恢復(fù)期的骨折病人吃什么好？骨折是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在我們生活中的一種骨科疾病，這種疾病給人們的生活帶來了極大的痛苦和不便。在恢復(fù)期的患者更是要時(shí)刻注意自己的身體和飲食方面。下面我們就請(qǐng)專家來為大家簡(jiǎn)單介紹一下恢復(fù)期的骨折病人吃什么好。

　　營(yíng)養(yǎng)均衡才能加速疾病恢復(fù)，加快骨骼愈合。骨折患者不能盲目的食補(bǔ)，喝大骨頭湯更是不科學(xué)的方法，以下就是骨折患者宜食用的食物。

　　1、宜多吃富含蛋白質(zhì)及鈣的食物，如排骨、脆骨、蝦皮、蛋類、豆制品、奶類、魚類、貝類等。

　　2、宜多吃新鮮的蔬菜水果，如莧菜、香菜、芹菜、柑橘、核桃、蘋果等，既補(bǔ)充了維生素，又使得補(bǔ)而不滯。

　　3、骨折必伴筋傷，骨折后期宜多進(jìn)食補(bǔ)腎強(qiáng)筋的食物，如核桃、栗子、蝦、枸杞子、牛肉等。

　　4、宜食用益肝養(yǎng)血的食物，如豬肝、紅棗、雞肉、枸杞子、葡萄、荔枝等。

　　5、宜多補(bǔ)充富含磷的食物，保證體內(nèi)的鈣磷比例，肝臟、豬肉、魚類、雞等食物中磷含量較高。

　　6、宜多進(jìn)食富含維生素A、D的食物，如動(dòng)物肝臟、奶類、魚肝油、蛋黃、胡蘿卜等。

　　7、宜多食富含鐵、鋅、銅等微量元素的食物，以利于骨折的修復(fù)，如貝類、肉類、谷類。

　　通過以上介紹骨折病人吃什么好，相信會(huì)對(duì)您有不小的幫助。專家提示您：一旦發(fā)現(xiàn)病情需及時(shí)治療，不要貽誤了最佳的治療時(shí)機(jī)。如果您還有疑問或想了解其他相關(guān)知識(shí)，可點(diǎn)擊我們的在線專家進(jìn)行咨詢。衷心的祝愿大家身體健康！