現(xiàn)在的年輕人，工作壓力大，很多人都依賴喝酒來(lái)減壓。殊不知，一杯兩杯、一瓶?jī)善康睾认氯ィ褪窃谧约旱纳眢w里埋下了一個(gè)定時(shí)炸彈。因喝酒導(dǎo)致股骨頭壞死的患者有增多的趨勢(shì)，不少人往往仗著自己年輕，經(jīng)常酗酒，而且還容易忽略股骨頭壞死早期癥狀，等到發(fā)現(xiàn)疾病的時(shí)候已經(jīng)到了中晚期。

　　專家特別提醒，長(zhǎng)期酗酒容易導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生，股骨頭壞死就是其中一種。那么股骨頭壞死吃什么好呢？下面我們就來(lái)看看專家的介紹。

　　對(duì)于股骨頭壞死患者來(lái)說(shuō)，生活中的主食應(yīng)該以面、米以及雜糧為主，這樣可以做到粗細(xì)搭配，而選擇副食應(yīng)多吃含鈣多的食物，如牛奶、奶制品、羊肝、豬肝、蝦皮、豆類、海藻類、雞蛋類。

　　由于股骨頭壞死患者身體缺少大量的鈣、磷物質(zhì)，所以應(yīng)該注意多食用乳制品幫助身體更好的吸收這些物質(zhì)，要知道從飲食方面合理的配餐有助于股骨頭壞死疾病的治療，每天除了食用乳制品外，也要經(jīng)常“曬太陽(yáng)”，保證這樣會(huì)受到更好的效果，當(dāng)然除了乳制品外，大家也可以多喝骨頭湯。骨頭湯里面會(huì)含有較多的鈣質(zhì)食物，會(huì)有利于患者身體吸收，而且在骨頭湯中還含有脂肪酸以及蛋白質(zhì)，其中脂肪酸包括飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸。蛋白質(zhì)、脂類、鈣等物質(zhì)都是骨骼形成時(shí)的重要物質(zhì)，因此，多喝骨頭湯對(duì)治療股骨頭壞死也有一定的幫助。但骨頭湯中鈣離子較少，鈣的濃度較低，故在煮湯時(shí)，先將骨頭砸裂，可增加礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的溶出率。

　　吃什么食物有助于股骨頭壞死的康復(fù)？股骨頭壞死吃什么好？相信經(jīng)過(guò)上面的介紹網(wǎng)友們對(duì)這些問(wèn)題的回答都心里有數(shù)。但股骨頭壞死的治療方法不能單靠飲食來(lái)完成，想要徹底治療股骨頭壞死，還是需要到正規(guī)醫(yī)院求診，飲食只能起到輔助治療的作用。