多數(shù)患有腰椎骨質(zhì)增生的病癥人開始很長(zhǎng)一段時(shí)間是沒有癥狀的，這是自己也沒有任何感覺，甚至發(fā)現(xiàn)不了自己已經(jīng)上了腰椎骨質(zhì)增生。中期會(huì)慢慢的出現(xiàn)腰背酸痛、僵硬，這時(shí)還是比較輕微的，多數(shù)人會(huì)認(rèn)為這是由于工作勞累導(dǎo)致的；但是，患者會(huì)逐漸發(fā)現(xiàn)：休息后明顯稍活動(dòng)后反而好轉(zhuǎn)，但活動(dòng)過多則加重，寒冷或潮濕的環(huán)境癥狀常明顯，腰部偶然出現(xiàn)無意識(shí)不協(xié)調(diào)動(dòng)作，甚至產(chǎn)生急性發(fā)作，腰部疼痛加??；活動(dòng)翻身均感困難，有時(shí)也有放射性痛。那么腰椎骨質(zhì)增生有什么癥狀？

1、腰椎骨質(zhì)增生的早期癥狀為腰腿酸痛，程度較輕。腰椎骨質(zhì)增生發(fā)病緩慢，早期癥狀較為輕微，不易被患者引起重視，僅表現(xiàn)為腰腿酸痛，時(shí)輕時(shí)重，尤以久坐、勞累后或晨起時(shí)疼痛明顯，適當(dāng)活動(dòng)或休息后減輕。

2、腰椎骨質(zhì)增生嚴(yán)重時(shí)，增生物刺激或壓迫脊神經(jīng)，可引起腰部的放射痛，也可以出現(xiàn)腰腿痛及下肢麻木。椎體前緣增生及側(cè)方增生時(shí)，可壓迫刺激附近的血管及植物神經(jīng)產(chǎn)生機(jī)能障礙。

3、隨著腰椎骨質(zhì)增生的嚴(yán)重，會(huì)出現(xiàn)椎間盤退變，椎體變形，相鄰椎體間松弛不穩(wěn)，活動(dòng)時(shí)感覺腰部僵硬，疼痛無力。退變后形成的骨贅刺激，可使腰部僵硬感更加明顯，休息時(shí)重，稍事活動(dòng)后減輕，過勞則加劇。

患上腰椎骨質(zhì)增生，好好地護(hù)理調(diào)養(yǎng)才可以，在平時(shí)健身運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意腰部的運(yùn)動(dòng)，以輕柔、幅度較大為原則。其次是保健按摩，這樣可以促進(jìn)腰部的血液循環(huán)， 緩解由此帶來的疼痛。平時(shí)要保持良好的坐姿。連續(xù)坐位姿勢(shì)超過1小時(shí)，應(yīng)起立活動(dòng)一下腰部， 防止腰部肌肉勞損， 小關(guān)節(jié)移位?，F(xiàn)在已經(jīng)是冬天了就要特別注意避免腰部受傷受寒，腰部受傷、受寒會(huì)直接誘發(fā)腰部疼痛，加重病情， 所以要注意保護(hù)。