腰肌勞損是腰部的常見(jiàn)疾病，臨床上其極易產(chǎn)生，那么，導(dǎo)致其產(chǎn)生的誘病因素都有哪些呢?下面，就由北京武警三院權(quán)威骨科專家為我們進(jìn)行詳細(xì)的分析，希望對(duì)您有所幫助。

    誘病因素1：在兩人抬重物的動(dòng)作中，如果配合不當(dāng)，致使動(dòng)作不一或是突然手滑等，都會(huì)使他人腰肌無(wú)準(zhǔn)備地強(qiáng)力收縮，引起扭傷。

    誘病因素2：用力不當(dāng)。腰部用力過(guò)猛或是腰部突然受到外力的侵襲以及彎腰搬重物時(shí)發(fā)生骶棘肌止點(diǎn)的撕裂傷。這些用力不當(dāng)?shù)默F(xiàn)象，常常會(huì)引發(fā)腰肌勞損的發(fā)病。

    誘病因素3：?jiǎn)问痔嶂匚锟墒箤?duì)側(cè)骶棘肌劇烈收縮，有時(shí)也可致傷，如搬自行車或提重物上樓等都會(huì)在用力不當(dāng)時(shí)，產(chǎn)生腰部拉傷。【推薦閱讀：哪些因素易誘發(fā)腰肌勞損產(chǎn)生？】

    誘病因素4：推、舉、拉重物時(shí)，特別是用兩手舉起重物，都要腰肌使用很大力量。這樣，超負(fù)荷用力都易導(dǎo)致腰部的扭傷。

    誘病因素5：當(dāng)走在濕滑的地面上時(shí)不慎滑倒等都會(huì)使腰部受到損傷。

    以上都是極易誘發(fā)腰肌勞損產(chǎn)生的病因，我們對(duì)這些病因有所掌握后，即可針對(duì)這些病因制定相應(yīng)的預(yù)防措施，以防止腰肌勞損產(chǎn)生，給我們的正常生活和工作帶來(lái)不必要的困擾。