說到半月板損傷對于體育愛好者來說是頭痛的事情，因為半月板損傷輕微的最少應該星期不可以參加體育運動了，重得就要做手術進行治療，半月板損傷是情況導致?lián)p傷的程度也不一樣，現(xiàn)在我把知道半月板損傷以后要注意的事項告訴大家，和大家分享下，同時也希望看到的人知道以后在半月板損傷的時候知道應該怎么做。那么，半月板損傷應該如何處理呢？

半月板損傷早期癥狀有哪些：

1。壓痛 常見體征是沿膝關節(jié)的內、外側間隙或半月板周圍有局限性壓痛。

2。 病人仰臥位，檢查者用一手抵住關節(jié)的內側緣，控制內側半月板，另一手握足，使膝關節(jié)完全屈曲，小腿外旋內翻，然后緩慢伸展膝關節(jié)，可聽到或感覺到彈響或彈跳；再用手抵住關節(jié)的外側緣，控制外側半月板，小腿內旋外翻，緩慢伸展膝關節(jié)，聽到或感覺彈響或彈跳，即為該試驗陽性。

試驗產生的彈響或患者在檢查時主述的突然疼痛，常對半月板撕裂的定位有一定意義：膝關節(jié)完全屈曲到90°之間彈響，多提示半月板后緣撕裂；當膝關節(jié)在較大的伸直位產生彈響提示半月板中部或前部撕裂。

3.Apley研磨試驗 病人俯臥位，屈膝90°，大腿前面固定于檢查臺上，上提足和小腿，使關節(jié)分離并做旋轉動作，旋轉時拉緊的力量在韌帶上，若韌帶撕裂，試驗時有顯著的疼痛。此后，膝關節(jié)在同樣位置，足和小腿向下壓并旋轉關節(jié)，緩慢屈曲和伸展，半月板撕裂時，膝關節(jié)間隙可有明顯的彈響和疼痛。

檢查步驟：

1首先半月板損傷的部位是靠近膝蓋的關節(jié)點地方，病人在損傷的時候要注意的是要及時的到醫(yī)院去確診，在確診就醫(yī)的時候要配合醫(yī)生的治療，不要在剛剛治療的時候因為沒有達到病人心中的治療目標就換方法治療或者是換醫(yī)院治療，不同的治療方法和雜亂的治療不但沒有效果，還會加重病情。

2在半月板損傷的疼痛期間，要在超過膝蓋的關節(jié)以上和下10厘米左右的地方加壓和固定，這樣就可以有效果得防止和盡量減少關節(jié)的磨擦影力，如果是在走路的時候一定要做好必要性的保護，比如彈性綁帶或護膝。

3在半月板損傷治療期間，不管用手術治療還是非手術的治療方法。病人都要聽從醫(yī)生的囑咐，要進行適當的康復鍛煉，不要因為剛剛康復的鍛煉一點痛就放棄康復鍛煉，這樣對以后的康復會有很大的困難的。