骨質(zhì)增生是中老年人常見的疾病。多由于關節(jié)活動過大、長期磨損導致，多見于頸椎、腰椎、膝關節(jié)、足跟等負重關節(jié)，患者的癥狀普遍相同。然而對于骨質(zhì)增生，很多人都存在錯誤的認識。那么，骨質(zhì)增生存在的誤區(qū)有哪些？下面一起來看看！

骨質(zhì)增生主要癥狀

1、頸椎骨質(zhì)增生：

臨床表現(xiàn)：頸項部有強硬的感覺、活動受限、頸部活動有彈響聲，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、觸電樣感覺，可因頸部活動而加重。不同的病變累及不同部位，就出現(xiàn)不同的癥狀，晚期可導致癱瘓。

頸椎骨質(zhì)增生嚴重者還會引起頸椎病性高血壓、心腦血管疾病、胃炎、心絞痛、吞咽困難等。

2、 腰椎骨質(zhì)增生：

好發(fā)部位，以腰三、腰四最為常見。臨床上常出現(xiàn)腰椎及腰部軟組織酸痛、脹痛、僵硬與疲乏感，甚至彎腰受限。如鄰近的神經(jīng)根受壓，可引起相應的癥狀，出現(xiàn)局部疼痛、發(fā)僵、后根神經(jīng)痛、麻木等。如壓迫坐骨神經(jīng)可引起坐骨神經(jīng)炎，出現(xiàn)患肢劇烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整個下肢放射。

3、膝關節(jié)骨質(zhì)增生：

初期，起病緩慢者膝關節(jié)疼痛不嚴重，有可持續(xù)性隱痛，氣溫降低時疼痛加重，與氣候變化有關，晨起后開始活動，長時間行走，劇烈運動或久坐起立開始走時膝關節(jié)疼痛僵硬，稍活動后好轉(zhuǎn)，上、下樓困難，下樓時膝關節(jié)發(fā)軟，易摔倒。蹲起時疼痛，僵硬，嚴重時，關節(jié)酸痛脹痛，跛行走，合并風濕病者關節(jié)紅腫，畸形，功能受限，伸屈活動有彈響聲，部分患者可見關節(jié)積液，局部有明顯腫脹、壓縮現(xiàn)象。

骨質(zhì)增生存在的2大誤區(qū)

誤區(qū)一：補鈣會誘發(fā)、加劇骨質(zhì)增生

骨質(zhì)增生需要補鈣嗎？相信，沒有專門了解其相關知識的網(wǎng)友，都不知道需要不需要補鈣！

有一位六十多歲的老人說：“不能補鈣、喝骨頭湯，因為會促進骨骼的生長，容易得骨質(zhì)增生”

正確觀點：骨質(zhì)增生需要適當補鈣

專家指出：“骨質(zhì)增生有一部分原因是由于體內(nèi)缺鈣所致，如果不進行適當?shù)难a鈣，有可能還會引發(fā)骨質(zhì)疏松。

飲食中鈣不足、雌激素缺乏、室外活動減少等因素，均會使體內(nèi)血鈣含量下降，而使血清甲狀旁腺素含量增加，降鈣素含量也增加。甲狀旁腺素可促進骨質(zhì)溶解 ，骨鈣入血，使血鈣增高，從而加重骨質(zhì)疏松。

降鈣素則促進成骨活動，加速新骨形成 ，但由于新骨形成常局限在關節(jié)部位 ，且這種代償性骨質(zhì)增生遠不能填補骨質(zhì)丟失，所以使得體內(nèi)骨質(zhì)增生與骨質(zhì)疏松現(xiàn)象共同存在。”

誤區(qū)二：骨質(zhì)增生是老年病

很多人認為骨質(zhì)增生是老人才會患有的疾病，年輕人不需要警惕。

正確觀點：骨質(zhì)增生已年輕化

一般來說，人從20歲開始，骨骼就有退行性改變。隨著年齡增長，退化越來越嚴重。骨骼退變造成局部結(jié)構不穩(wěn)定、運動幅度增大、周圍韌帶及筋膜對骨膜的牽拉力量增大，導致骨膜下出血，血腫骨化后，即形成骨質(zhì)增生。局部病變、損傷、體重增加等因素均能促進骨質(zhì)增生的形成。重體力勞動者、運動員的骨質(zhì)增生形成比普通人更早一些。肌肉力量薄弱者，由于無法有效穩(wěn)定關節(jié)，也容易形成骨質(zhì)增生。研究表明，40歲以上，幾乎90%的人的負重關節(jié)都或多或少有骨質(zhì)增生形成。