目前治療腰椎間盤(pán)突出的微創(chuàng)手術(shù)有很多，主要包括椎間盤(pán)突出減壓術(shù)、單純椎間盤(pán)摘除術(shù)、脊柱微創(chuàng)融合內(nèi)固定手術(shù)、經(jīng)皮脊柱內(nèi)鏡治療等，不同手術(shù)恢復(fù)時(shí)間不同。

1、椎間盤(pán)突出減壓術(shù)：腰椎間盤(pán)突出患者進(jìn)行椎間盤(pán)突出減壓術(shù)后3周之內(nèi)瘢痕尚未完全形成，周?chē)浗M織也沒(méi)有完全愈合，一般不宜下地活動(dòng)，應(yīng)等到1個(gè)月之后才可視情況下地活動(dòng)。

2、單純椎間盤(pán)摘除術(shù)：腰椎間盤(pán)突出患者即使只進(jìn)行單純椎間盤(pán)摘除術(shù)，3周之內(nèi)也不鼓勵(lì)下地活動(dòng)，恢復(fù)日?；顒?dòng)及正常的工作常需1個(gè)月以上，且工作時(shí)也應(yīng)該避免重體力勞動(dòng)及搬、拎、提重物等。

3、脊柱微創(chuàng)融合內(nèi)固定手術(shù)：腰椎間盤(pán)突出患者進(jìn)行脊柱微創(chuàng)融合內(nèi)固定手術(shù)3天左右即可下地活動(dòng)，1個(gè)月左右可恢復(fù)較輕松的工作，待3個(gè)月以后在植骨融合后可進(jìn)行較重的工作，在此期間應(yīng)注意做好護(hù)理措施。

4、經(jīng)皮脊柱內(nèi)鏡治療：腰椎間盤(pán)突出患者經(jīng)皮脊柱內(nèi)鏡治療當(dāng)天就可以下地活動(dòng)，一般休息4-6周后可根據(jù)具體康復(fù)情況進(jìn)行活動(dòng)。