是什么原因?qū)е略絹?lái)越多的青少年患上這種“中老年疾病”？醫(yī)生表示，不良的工作生活習(xí)慣是頸椎病的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

“絕大多數(shù)得頸椎病的青少年都是因?yàn)橛秒娔X、看電視時(shí)間太長(zhǎng)了?！贬t(yī)生表示，除此以外，還有兩點(diǎn)也是應(yīng)該注意的。

其一，睡眠很重要。相對(duì)于中老年人來(lái)說，年輕人的精力比較旺盛，經(jīng)常熬夜工作，或者是玩?zhèn)€通宵，這樣直接導(dǎo)致睡眠時(shí)間無(wú)法保證，如果再有睡姿不良以及枕頭高低軟硬不當(dāng)?shù)膯栴}，這都會(huì)對(duì)頸椎產(chǎn)生一定影響。

其二，長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)是大忌。用電腦、看電視時(shí)間長(zhǎng)，是造成頸椎病比較普遍的病因。頸椎長(zhǎng)時(shí)間處于屈位或某些特定體位，會(huì)使頸背部肌肉總是處于一種緊張收縮的狀態(tài)。久而久之，就會(huì)出現(xiàn)肌肉水腫、痙攣，甚至頸椎間盤內(nèi)的壓力增高，最終患上頸椎病。