不少中老年人都有腰酸背痛，腿腳不靈便的困擾，有些人甚至被腰椎病折磨得“吃不好，睡不香”。很多人認為腰椎疼痛只是暫時的，忍一忍或吃點止痛藥就好，結果導致慢性疼痛加重原有疾病，甚至引發(fā)其他疾病。還有的腰椎病患者一痛就吃止痛片，劑量越來越大，導致后期無法控制，只好住院開刀，給自己帶來很大痛苦。

止痛藥物雖然可以緩解頸椎疼痛，但只是做為頸椎病急性發(fā)病時緩解疼痛的暫時方法，并不能真正治療頸椎??；濫服止痛藥會掩蓋真實病情，膨出的椎間盤逐漸壓迫脊髓，將造成肢體功能障礙，重則癱瘓。另外，慢性疼痛自服止痛藥有一定風險，因為大部分止痛藥容易引起胃腸潰瘍、胃腸出血、腎功能不全等副作用，長期服用副作用更大。

另一方面，雖然說治療腰椎病要避免長期依賴止痛藥，但作為病情較輕的患者，止痛藥還是可以適當使用的。腰椎病的保守治療，通常包括使用止痛藥、消炎藥、放松肌肉的藥物等藥物治療等方法。因此，用不用止痛藥以及服用止痛藥的時間長短，患者不能自己盲目做主，應該遵醫(yī)囑合理服用。

治療方案因人而異保護腰椎要養(yǎng)成好習慣 ，中老年人腰椎病癥狀輕重多與腰椎退行性病變程度有關。要避免腰椎骨質增生增多壓迫神經，最重要的是堅持好兩方面，一是根據(jù)病情選擇合適的治療方法，一是養(yǎng)成良好的習慣保護腰椎。 腰椎病臨床癥狀時輕時重，患者治療時往往都是在腰椎病發(fā)作的急性期，所以，腰酸背痛嚴重就“治”，癥狀緩解時就“停”是大多數(shù)患者選擇的治療原則。

然而，治療腰椎病并不能“見好就收，才能真正做到延緩腰椎退變進程，減小腰椎損傷，最大限度地保護脊柱。 同時，治療時由于病情反反復復，很多患者都會用同一種辦法來應對，這樣做也不科學。很多保守方法適合在病情較輕時或者腰椎病癥狀沒有明顯增加的時候。

以運動療法為例，很多平日喜歡通過適度鍛煉保護腰椎，然而在腰椎間盤突出的急性發(fā)作期，如果運動不當，反而容易拉傷肌肉，加重腰肌勞損。 骨科專家指出，腰椎病在早期可以通過保守療法緩解癥狀，如果患者病情較重，還是要采取如手術等能根治病根的方法。