春天，萬物復蘇的季節(jié)，是一年四季的開始。初春時節(jié)，天氣時寒時暖，氣溫高低不定，致使不少風濕性關節(jié)炎患者備受疾病折磨。風濕病主要指累及骨、關節(jié)及其周圍軟組織的一組疾病，而且大多數(shù)風濕病有全身性表現(xiàn)，并可出現(xiàn)多個器官損害，曾有“膠原病”，“結締組織病”等名稱。風濕病多數(shù)為自身免疫性疾病，發(fā)病多較隱蔽而緩慢，病程較長，且大多具有遺傳傾向。風濕病形成的原因有哪些？日常生活中應該如何預防？

導致風濕病形成的4大因素

1、內(nèi)分泌因素：雌激素可刺激類風濕關節(jié)炎的發(fā)病，所以這是類風濕的病因之一。

2、免疫因素：免疫異常在類風濕的病因中占有重要地位，許多風濕病至少有部分原因是由免疫異常引起的。如類風濕關節(jié)炎屬于自身免疫性疾病。

3、感染因素：很多風濕病與感染有關。如類風濕的病因與A型溶血性鏈球菌的感染有關。

4、遺傳因素：越來越多的資料顯示類風濕的病因與遺傳因素有關。痛風、風濕熱與遺傳因素也有密切關系。

3類人群更易患上風濕病

拇指族：這類人長時間按手機鍵盤、電腦鍵盤，用手指長時間做一個動作，這很容易誘發(fā)腱鞘炎，而腱鞘炎同關節(jié)過度的勞損有著密切關系，好發(fā)于手掌關節(jié)及拇指根部。

開車族：有車一族已漸漸成為關節(jié)炎的侵襲對象，因為開車的人平時缺少運動，過重的身體使關節(jié)長期超負荷支撐，加速了關節(jié)磨損。

都市白領族：許多年輕女性不論春夏秋冬，都以裙裝為主，裙裝雖美，但肌肉和關節(jié)長期暴露在室外，不斷受到風濕、風寒等影響，易導致肢體麻木、關節(jié)酸痛，長此以往就會造成慢性的風濕性關節(jié)炎。另外，長期穿高跟鞋也可能會飽受膝關節(jié)炎的折磨。

日常生活中如何預防風濕?。?/strong>

1、爭取早期診斷，早期治療。雖然本病的致殘較高，但患有關節(jié)腫痛的病人只要對本病保持足夠的警惕性，早期診斷及早期合理的治療，仍可控制其發(fā)展，減少致殘率，甚至治愈。

2、加強鍛煉，增強身體素質(zhì)。經(jīng)常參加體育鍛煉或生產(chǎn)勞動，強健體魄，提高病能力及防御風寒濕邪、侵襲的能力。

3、避免風寒濕邪侵襲。患者勞動或運動后，不可乘熱身汗出便入冷水洗浴，勿當風吹；墊褥、被蓋應勤洗曬，以保持清潔干燥；內(nèi)衣汗?jié)窈髴皶r更換清洗。居住環(huán)境一不定期要陽光充足，空氣流通。

4、注意勞逸結合。過度勞累，正氣易損，風寒濕邪可乘虛而入。因而，做到勞逸結合，飲食有節(jié)，起居有常，不妄勞做，活動與休息適度是很重要的。

5、保持正常的心理狀態(tài)。臨床患者證實，精神受刺激，過度悲傷，心情壓抑等也是誘發(fā)該病的重要因素之一，而在患了病后，情緒波動又往往使病情加重。因此保持正常的心理狀態(tài)，對維持機體的正常免疫功能有重要的作用。

6、預防和控制感染。有些風濕病是在患了扁桃體炎，咽喉炎，鼻竇炎，慢性膽囊炎，齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的，人們認為這是由于人體對這些感染的病原體發(fā)生了免疫反應面引起本病的，所以，預防感染和控制體內(nèi)的感染病灶也是重要的。