扁平足多為遺傳，對于扁平足的分類在醫(yī)學上我們有兩種方式，主要是根據姿勢和病情的嚴重程度來分類。您可以通過以下的分類來判斷您是屬于哪種情況。

臨床上根據姿勢的不同分為兩種：

一、姿勢性平足癥

為初發(fā)期，足弓外觀無異常，但行走和勞累后感足疲勞和疼痛，小腿外側踝部時感疼痛，足底中心和腳背可有腫脹，舟骨結節(jié)處腫脹及壓痛明顯，局部皮膚可發(fā)紅，足活動內翻輕度受限。站立時，足扁平，足外翻。經休息后，癥狀、體征可消失。

二、痙攣性平足癥

好發(fā)于青壯年，部分由姿勢性平足處理不當發(fā)展而來。主要為站立或行走時疼痛嚴重，可呈八字腳步態(tài)。腓骨長肌呈強直性痙攣，足內、外翻和外展活動受限。足跟變寬，足底外翻，跟腱向外偏斜，前足外展，舟骨結節(jié)完全塌陷，向內突出。嚴重者，足部僵硬。固定于外翻、外展和背伸位，活動明顯受限。即使經較長時間休息，癥狀也難改善。部分病人可繼發(fā)腰背痛及髖、膝關節(jié)疼痛。

扁平足的病因

平足可以是先天的，也可以是后天獲得的。兒童的足弓常常在4~6歲形成，大部分兒童及青少年平足是先天性的。成人平足可以是兒童平足的延續(xù)，也可能是其他原因繼發(fā)引起，導致足弓塌陷造成的。有癥狀的成年人繼發(fā)性扁平足稱為成人獲得性平足癥。引起繼發(fā)性足弓塌陷的原因有很多如關節(jié)退變、創(chuàng)傷、糖尿病、類風濕關節(jié)炎、神經性病變、腫瘤、脛后肌腱功能不全等。

扁平足的危害

根據科學數據表明現在大約有7%的人是扁平足的患者，孩童期其實沒有什么多大影響。大部分到青中年以后或比較肥胖才會有癥狀。表現為腳內側緣痛或后跟痛、走遠路乏力等。病因可能源于肌肉痙攣，亦可能是骨頭的結構異常。它的危害不止疼痛那么簡單，既會導致運動受限，還會引起足部其他關節(jié)甚至踝關節(jié)、膝關節(jié)、髖關節(jié)等關節(jié)的連鎖反應，如發(fā)生炎癥、變形等。

如何判斷小寶寶有沒有扁平足

最容易的方法是在地上撒上一層白沙，讓寶寶踩上去看看，然后再看踩過白沙的腳底，一般來說，正常的腳足內緣不應觸地，所以不會沾上白沙，而扁平足剛好相反，大部分足底或全部足底會被白沙覆蓋。

如何盡量不要扁平足的危害

1、按時飲食，按時補鈣；

2、爸爸媽媽們可以訓練小寶寶用大腳趾和食指夾東西，或做踮腳練習，以促進足弓發(fā)育；

3、若是跟腱有攣縮，那么就應該每天做跟腱按摩；

4、盡量不要給小寶寶穿硬底鞋、高跟鞋。鞋底以中硬度為佳，最好買得寬松一點。但對于很明顯的扁平足，建議先到醫(yī)院測量足弓，再根據具體情況訂做適合腳型的鞋或鞋墊；

5、爸爸媽媽們不要急于讓寶寶嘗試學會走路，假設寶寶沒有自己想走的趨勢，不要硬扶著他們學走路，以免骨頭脆弱不堪負重，導致足弓變形。