小腿骨折主要是指小腿受外傷或暴力導(dǎo)致骨骼連續(xù)性完整性中斷的一種疾病，在小腿骨折之后局部會有壓痛癥狀并伴有周圍軟組織的明顯腫脹，還容易導(dǎo)致患者腿部活動功能受限，若錯位嚴(yán)重還會在腿部觸摸到臺階感。在小腿骨折之后為了提高患者的生活質(zhì)量，促進骨折部位及早愈合，必須要進行科學(xué)合理的治療以及康復(fù)鍛煉。針對小腿骨折后的治療和康復(fù)鍛煉方法，接下來就請惠州市中心人民醫(yī)院副主任醫(yī)師王曉鋒詳細為我們講述一下。

小腿骨折應(yīng)該如何治療？

小腿骨折治療應(yīng)該遵循骨折治療的三大治療原則，即復(fù)位、固定及康復(fù)功能訓(xùn)練。1、復(fù)位是指恢復(fù)正常的解剖關(guān)系，重建骨的支架結(jié)構(gòu)。2、固定是指將骨折維持于復(fù)位后的位置。3、康復(fù)治療是指在不影響固定的前提下盡快恢復(fù)肌、關(guān)節(jié)及軟組織的收縮功能，消除腫脹，減少肌肉萎縮，防止骨質(zhì)疏松、軟組織黏連，關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥。

小腿骨折在手術(shù)后如何進行康復(fù)鍛煉？

小腿骨折在手術(shù)后進行康復(fù)訓(xùn)練主要包括：1、關(guān)節(jié)活動的訓(xùn)練可在術(shù)后第一天進行股四頭肌的等長收縮鍛煉，以預(yù)防膝關(guān)節(jié)黏連，同時進行足趾、踝關(guān)節(jié)的屈伸活動訓(xùn)練。2、負重時機的選擇要根據(jù)情況而定，一般建議從3到4周開始在助行器的輔助下進行負重，避免單拐負重，負重的程度需逐漸增加。

對于小腿骨折的患者來說除了常規(guī)治療和康復(fù)訓(xùn)練之外，還應(yīng)該多注意休息，調(diào)整好心態(tài)對身體的康復(fù)也是有極大幫助的。在石板固定期間，還應(yīng)該預(yù)防繼發(fā)性損傷，密切觀察患肢末端的血液以及感覺，盡量抬高下肢有利于減輕局部的水腫。在骨折之后還應(yīng)該注意飲食，多吃含鈣豐富的食物，飲食豐富化、多樣化、均衡化。