兒童胳膊肘疼可能由生長痛、外傷、肱骨外上髁炎、關節(jié)炎、滑膜炎等因素引起，可通過休息、物理治療、藥物治療、康復訓練、手術治療等方式應對。

1. 生長痛：兒童生長發(fā)育階段，骨骼生長速度較快，而肌肉和肌腱生長相對較慢，會引起生長痛，導致胳膊肘疼。這種情況一般無需特殊治療，保證充足休息，減少肘部活動量，疼痛通常會自行緩解?？蛇m當為兒童補充富含鈣、維生素D的食物，如牛奶、雞蛋、魚類等，促進骨骼發(fā)育。

2. 外傷：若兒童胳膊肘受到碰撞、摔倒等外傷，可能導致局部軟組織損傷甚至骨折，引起疼痛。受傷后應立即停止活動，避免二次損傷。在受傷后的24小時內(nèi)進行冷敷，收縮血管，減少出血和腫脹；24小時后可熱敷，促進血液循環(huán)，緩解疼痛。若疼痛嚴重，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等藥物止痛。若懷疑有骨折，需及時就醫(yī)進行X線檢查，根據(jù)骨折情況進行復位、固定等處理。

3. 肱骨外上髁炎：多見于經(jīng)常進行肘部活動的兒童，如打網(wǎng)球、乒乓球等，因前臂伸肌反復收縮牽拉，造成肱骨外上髁處慢性損傷性炎癥，引起疼痛。治療時應減少肘部活動，避免引起疼痛的動作?？蛇M行物理治療，如按摩、針灸、超聲波等，緩解疼痛和肌肉緊張。也可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬凝膠貼膏、活血止痛膏等藥物。若保守治療無效，可考慮手術治療。

4. 關節(jié)炎：兒童患關節(jié)炎，如幼年特發(fā)性關節(jié)炎，也會出現(xiàn)胳膊肘疼的癥狀，還可能伴有腫脹、發(fā)熱、活動受限等。治療上需注意休息，避免關節(jié)過度活動。可使用非甾體抗炎藥，如萘普生、吲哚美辛、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥。同時，可能需要使用改善病情抗風濕藥，如甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶、來氟米特等，控制病情發(fā)展。

5. 滑膜炎：由于創(chuàng)傷、感染等原因，可導致兒童胳膊肘滑膜發(fā)炎，引起疼痛、腫脹和活動受限。治療時應讓肘部關節(jié)充分休息，避免負重?？蛇M行熱敷、超短波等物理治療，促進炎癥吸收。遵醫(yī)囑使用滑膜炎顆粒、雙醋瑞因膠囊、依托考昔片等藥物，減輕炎癥和疼痛。若關節(jié)內(nèi)有大量積液，可進行關節(jié)穿刺抽液治療。

兒童胳膊肘疼原因多樣，治療方法也因病因不同而異。當兒童出現(xiàn)胳膊肘疼的癥狀時，應及時明確病因，采取針對性的治療措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。