孕產媽媽膝蓋半月板損傷，治療方案有保守治療、物理治療、藥物治療、康復訓練及手術治療等。

1. 保守治療：孕產媽媽膝蓋半月板損傷程度較輕時，可先采取保守治療。讓受傷的膝蓋得到充分休息，避免長時間站立、行走或進行劇烈運動，減少對半月板的進一步損傷。同時，可使用膝關節(jié)支具或護膝來固定膝關節(jié)，為其提供額外的支撐和穩(wěn)定性，減輕半月板的壓力。

2. 物理治療：物理治療也是常用的方法。冰敷可在損傷后的急性期使用，能減輕疼痛和腫脹。每次冰敷15 - 20分鐘，每天數(shù)次。熱敷則適用于緩解期，能促進血液循環(huán)，加速損傷的恢復。此外，按摩、針灸等物理治療手段也可在專業(yè)人員操作下進行，有助于改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。

3. 藥物治療：在藥物選擇上需謹慎，要考慮對孕產媽媽和寶寶的安全性?？墒褂靡恍┩庥盟幬铮珉p氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥膏、活血止痛膏等，這些藥物能通過皮膚滲透，起到消炎止痛的作用。但使用前務必咨詢醫(yī)生，遵醫(yī)囑使用。

4. 康復訓練：當疼痛和腫脹有所緩解后，可在醫(yī)生或康復師的指導下進行康復訓練。包括膝關節(jié)的屈伸運動、股四頭肌力量訓練等。屈伸運動能增加膝關節(jié)的活動度，股四頭肌力量訓練可增強膝關節(jié)的穩(wěn)定性，有助于半月板的修復。

5. 手術治療：如果半月板損傷嚴重，保守治療效果不佳，在必要情況下可考慮手術治療。但手術治療需要綜合評估孕產媽媽的身體狀況和胎兒情況，選擇合適的手術時機和方式。常見的手術方法有半月板縫合術、半月板成形術等。

孕產媽媽膝蓋半月板損傷的治療需要綜合考慮多種因素，根據(jù)損傷的程度和孕產媽媽的具體情況選擇合適的治療方案。在治療過程中，要嚴格遵循醫(yī)生的建議，確保治療的安全性和有效性。同時，保持積極的心態(tài)，配合治療和康復訓練，有助于膝蓋功能的恢復。