RA即類風濕關節(jié)炎，RA患者工作時需注意工作強度、工作環(huán)境、姿勢調整、休息安排、病情監(jiān)測等。

1. 工作強度：避免從事高強度、重體力的工作，這類工作會加重關節(jié)負擔，加速關節(jié)損傷。例如搬運工、長時間站立的流水線工人等工作不適合RA患者。應選擇相對輕松、強度較低的工作，如辦公室文職工作等。

2. 工作環(huán)境：保持工作環(huán)境干燥、溫暖，避免寒冷、潮濕的環(huán)境。寒冷和潮濕會使關節(jié)疼痛、僵硬癥狀加重。若工作環(huán)境無法改變，可使用保暖設備，如保暖手套、護膝等。

3. 姿勢調整：在工作中要注意保持正確的姿勢，避免長時間保持同一姿勢。長時間不正確的姿勢會增加關節(jié)壓力，導致關節(jié)疼痛和畸形。比如長時間伏案工作時，要保持脊柱正直，眼睛平視電腦屏幕，手臂自然下垂。每隔一段時間要活動一下身體，做一些簡單的關節(jié)伸展運動。

4. 休息安排：合理安排工作和休息時間，避免過度勞累。過度勞累會使身體免疫力下降，加重病情。建議每工作1 - 2小時，休息10 - 15分鐘，活動一下關節(jié)。同時，保證充足的睡眠，有利于身體恢復。

5. 病情監(jiān)測：定期進行病情監(jiān)測，包括關節(jié)疼痛、腫脹程度，以及相關的實驗室檢查，如血沉、C反應蛋白等。根據病情調整工作安排。如果病情加重，應及時就醫(yī)，并考慮暫時調整工作強度或工作內容。

6. 藥物管理：遵醫(yī)囑按時服用藥物，如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等。這些藥物可以控制病情進展，緩解癥狀。不能自行增減藥量或停藥，以免影響治療效果。

7. 心理調節(jié)：工作中可能會面臨各種壓力，要學會調節(jié)心理狀態(tài)，保持積極樂觀的心態(tài)。不良情緒可能會影響病情，可通過聽音樂、與朋友交流等方式緩解壓力。

RA患者在工作中需要從多個方面加以注意，包括工作強度、環(huán)境、姿勢、休息、病情監(jiān)測、藥物管理和心理調節(jié)等。只有綜合做好這些方面的防護，才能在工作的同時，更好地控制病情，提高生活質量。如果在工作過程中出現任何不適，應及時就醫(yī)。