老年人膝關節(jié)置換術后不運動易出現(xiàn)關節(jié)粘連、肌肉萎縮、下肢靜脈血栓、關節(jié)活動度受限、心肺功能下降等問題。

1. 關節(jié)粘連：術后若不及時運動，關節(jié)周圍的軟組織會發(fā)生粘連，使得關節(jié)的活動空間變小。原本靈活的膝關節(jié)，會因為粘連而難以正常屈伸，影響日常的行走、上下樓梯等活動。

2. 肌肉萎縮：缺乏運動刺激，膝關節(jié)周圍的肌肉會逐漸萎縮。肌肉是維持關節(jié)穩(wěn)定和正常功能的重要結構，肌肉萎縮后，膝關節(jié)的穩(wěn)定性變差，容易出現(xiàn)疼痛、扭傷等情況，還會增加再次受傷的風險。

3. 下肢靜脈血栓：術后長時間不運動，下肢血液循環(huán)減緩，血液容易在靜脈內(nèi)淤積形成血栓。下肢靜脈血栓一旦脫落，可能會隨血流進入肺部，引發(fā)肺栓塞，這是一種嚴重且可能危及生命的并發(fā)癥。

4. 關節(jié)活動度受限：適當?shù)倪\動有助于維持膝關節(jié)的正?；顒佣取Ｈ粜g后不運動，關節(jié)會逐漸僵硬，活動范圍越來越小。患者可能無法將膝關節(jié)完全伸直或彎曲，嚴重影響生活質(zhì)量。

5. 心肺功能下降：運動可以促進全身的血液循環(huán)，增強心肺功能。老年人膝關節(jié)置換術后不運動，身體的代謝減緩，心肺得不到有效的鍛煉，功能會逐漸下降。這可能導致患者在進行一些輕微活動時就出現(xiàn)氣喘、心慌等癥狀。

老年人膝關節(jié)置換術后，適當運動至關重要。運動不僅可以預防關節(jié)粘連、肌肉萎縮、下肢靜脈血栓等問題，還能維持關節(jié)活動度，提高心肺功能。因此，術后應在醫(yī)生的指導下，根據(jù)自身情況制定合理的運動計劃，促進身體的康復。