以前非典肆虐的時(shí)候，許多學(xué)校、工作單位也是需要進(jìn)出測(cè)量體溫的。小編還記得以前上學(xué)的時(shí)候校門(mén)口早早排起了長(zhǎng)隊(duì)，等值日老師到位后一個(gè)個(gè)測(cè)量了體溫才可以進(jìn)去學(xué)校。如今的新型肺炎也是以發(fā)熱、咳嗽等癥狀為典型表現(xiàn)，因此許多公共場(chǎng)所、小區(qū)的門(mén)口前都有體溫探測(cè)點(diǎn)，一旦發(fā)現(xiàn)有群眾發(fā)熱的情況，就需要進(jìn)一步處理。但是有的人在出入場(chǎng)所多次測(cè)量的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)，自己的體溫忽高忽低，這又是怎么回事呢？

首先，我們先來(lái)搞清楚，人體正常的體溫是怎么樣的：

1、口腔舌下溫度為36.3℃~37.2℃；

2、直腸溫度36.5℃~37.7℃，比口腔溫度高0.2℃~0.5℃；

3、腋下溫度36.0℃~37.0℃。

人類(lèi)的正常體溫標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)多數(shù)人的平均數(shù)值而定的，并不是絕對(duì)數(shù)值。有的人在所謂的正常體溫范圍可能都會(huì)有不適的感覺(jué)，但是有的人即使是比正常體溫范圍偏高，也沒(méi)有什么感覺(jué)。

人體的體溫并不是一成不變的

另外，人體的體溫也不是一成不變的，它可能會(huì)隨著可隨各種因素而波動(dòng)，但這種改變經(jīng)常在正常范圍內(nèi)。

1、情緒因素：當(dāng)人的情緒比較激動(dòng)的時(shí)候，往往體溫會(huì)有略微升高的表現(xiàn)，包括做完運(yùn)動(dòng)的時(shí)候心率較快，骨骼肌收縮，體溫也會(huì)偏高。

2、性別因素：一般女性較男性稍高，女性在月經(jīng)前期和妊娠早期輕度升高，排卵期較低。

3、年齡因素：新生兒體溫易受外界溫度的影響而發(fā)生變化，體溫可略高于成人。老年人由于代謝率低，故體溫偏低。

4、時(shí)間因素：一般清晨2~5時(shí)體溫最低，下午5~7時(shí)體溫最高，其變動(dòng)范圍約在0.5℃-1℃之間。長(zhǎng)期從事夜間工作者，則出現(xiàn)夜間體溫升高，日間體溫下降的情況。

此外，外界氣溫的變化，進(jìn)食等均可使體溫產(chǎn)生波動(dòng)。

體溫忽高忽低，應(yīng)該怎么辦？

1、一般來(lái)說(shuō)，如果體溫的波動(dòng)都是在自身正常范圍的，不必太過(guò)緊張；排查一些導(dǎo)致體溫變化的因素，比如是否情緒比較激動(dòng)、天氣是否有改變等等。

2、如果體溫波動(dòng)不在正常的范圍，應(yīng)該及時(shí)警惕，若體溫持續(xù)升高，應(yīng)采取一定的物理降溫措施，若情況沒(méi)有改善，該及時(shí)就醫(yī)。

3、若除了體溫的變化，還伴隨其他的癥狀表現(xiàn)，比如咳嗽、腹瀉等，也應(yīng)該及時(shí)警惕，密切觀察，多次測(cè)量體溫，必要時(shí)及時(shí)尋求醫(yī)生的幫助。