憋回去的噴嚏有可能會(huì)對(duì)肺造成一定的傷害，這涉及到呼吸系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能、壓力變化、細(xì)菌病毒傳播、肌肉協(xié)調(diào)以及心理因素等。

1. 呼吸系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能：鼻腔、咽喉、氣管、支氣管和肺部共同構(gòu)成了呼吸系統(tǒng)。正常打噴嚏時(shí)，氣流會(huì)迅速?gòu)谋乔缓涂谇粐姵?，有助于清除鼻腔?nèi)的異物、刺激物和病原體。但如果強(qiáng)行憋住噴嚏，氣流無(wú)法正常排出，可能會(huì)導(dǎo)致呼吸道內(nèi)的壓力瞬間升高，對(duì)呼吸道的黏膜和組織造成損傷。

2. 壓力變化：憋住噴嚏會(huì)使呼吸道內(nèi)的壓力驟增，這種壓力可能會(huì)傳導(dǎo)到肺部，引起肺部的微小損傷。長(zhǎng)期反復(fù)這樣做，可能會(huì)影響肺部的正常功能。

3. 細(xì)菌病毒傳播：噴嚏中通常含有大量的細(xì)菌、病毒和其他病原體。憋住噴嚏會(huì)使這些病原體無(wú)法被排出體外，反而可能會(huì)被壓回呼吸道，增加感染的風(fēng)險(xiǎn)，進(jìn)而可能引發(fā)肺部感染。

4. 肌肉協(xié)調(diào)：打噴嚏是一種自然的反射動(dòng)作，涉及到多個(gè)肌肉的協(xié)調(diào)收縮。強(qiáng)行憋住噴嚏會(huì)打亂這種肌肉的正常協(xié)調(diào)，可能導(dǎo)致肌肉疲勞或損傷。

5. 心理因素：有些人可能因?yàn)樵诠矆?chǎng)合等原因而習(xí)慣性憋住噴嚏，這種心理上的抑制行為長(zhǎng)期持續(xù)，可能會(huì)對(duì)身體的自然反應(yīng)機(jī)制產(chǎn)生不良影響。

總之，憋回去的噴嚏雖然不一定每次都會(huì)對(duì)肺造成明顯的傷害，但從長(zhǎng)期和整體健康的角度來(lái)看，盡量讓噴嚏自然打出是更有利于呼吸系統(tǒng)健康的。如果擔(dān)心在公共場(chǎng)合打噴嚏不禮貌，可以用紙巾或手帕遮擋口鼻。