氣道高反應是氣道對各種刺激因子出現(xiàn)過強或過早的收縮反應，哮喘是一種以慢性氣道炎癥和氣道高反應性為特征的異質性疾病。防治氣道高反應和哮喘需從了解癥狀、明確病因、掌握診斷方法、知曉治療藥物、做好日常管理等方面入手。

1. 了解癥狀：氣道高反應患者可能出現(xiàn)咳嗽、胸悶、氣短等癥狀，多在接觸刺激性物質、冷空氣、運動后出現(xiàn)或加重。哮喘患者典型癥狀為反復發(fā)作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等，常在夜間及凌晨發(fā)作或加重，部分患者可自行緩解或經治療后緩解。

2. 明確病因：氣道高反應的發(fā)生與遺傳因素、環(huán)境因素有關，如空氣污染、吸煙、呼吸道感染等。哮喘的病因也較為復雜，遺傳因素在哮喘發(fā)病中起重要作用，環(huán)境因素如變應原（花粉、塵螨、動物毛屑等）、職業(yè)性致敏物、食物等也可誘發(fā)哮喘發(fā)作。

3. 掌握診斷方法：對于氣道高反應，常用的診斷方法有支氣管激發(fā)試驗等。哮喘的診斷主要依據典型的臨床癥狀、體征，結合肺功能檢查（如支氣管舒張試驗、呼氣峰流速監(jiān)測等）、過敏原檢測等結果綜合判斷。

4. 知曉治療藥物：治療氣道高反應和哮喘的藥物主要有糖皮質激素（如布地奈德、潑尼松、甲潑尼龍）、β?受體激動劑（如沙丁胺醇、特布他林、福莫特羅）、白三烯調節(jié)劑（如孟魯司特鈉、扎魯司特）等。使用藥物需遵醫(yī)囑。

5. 做好日常管理：患者應避免接觸過敏原和刺激性物質，如花粉季節(jié)減少外出、戒煙等。適度進行體育鍛煉，增強體質，但要避免劇烈運動。注意保暖，預防呼吸道感染。規(guī)律作息，保證充足睡眠，保持心情舒暢。定期到醫(yī)院復診，評估病情，調整治療方案。

搞懂氣道高反應和哮喘，從癥狀、病因、診斷、治療和日常管理等多方面進行防治，能有效控制病情，減少發(fā)作次數(shù)，提高患者的生活質量。若出現(xiàn)相關癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。