3歲寶寶咳嗽有痰，家長可從環(huán)境調(diào)節(jié)、飲食安排、拍背排痰、補充水分、合理用藥等方面進行護理。

1. 環(huán)境調(diào)節(jié)：保持室內(nèi)空氣清新，定時開窗通風，減少空氣中的灰塵和過敏原?？刂剖覂?nèi)溫度在22-24攝氏度，濕度在50%-60%，可使用加濕器增加空氣濕度，緩解寶寶呼吸道干燥，減輕咳嗽癥狀。

2. 飲食安排：給予清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重咳嗽。可多吃一些具有潤肺止咳作用的食物，如雪梨、銀耳、百合等。同時，要保證寶寶攝入足夠的營養(yǎng)，增強身體抵抗力。

3. 拍背排痰：在寶寶咳嗽時，可讓寶寶側(cè)臥或抱起側(cè)臥，家長五指稍屈，握成空手拳狀，輕輕地拍打?qū)殞毲靶丶皞?cè)胸背部，兩側(cè)交替進行。拍打的力量不宜過大，由上而下，由外向內(nèi)，依次進行。每側(cè)至少拍3-5分鐘，每天拍2-3次，有助于痰液排出。

4. 補充水分：讓寶寶多喝溫開水，充足的水分能稀釋痰液，使痰液易于咳出。同時，喝水還能促進新陳代謝，加快身體康復。除了溫開水，也可以給寶寶喝一些溫熱的米湯、果汁等。

5. 合理用藥：如果寶寶咳嗽有痰癥狀較嚴重，可在醫(yī)生指導下使用藥物治療。常用的藥物有氨溴索、乙酰半胱氨酸、羧甲司坦等，這些藥物能稀釋痰液，促進痰液排出。但需注意，要嚴格遵醫(yī)囑用藥。

6. 觀察病情：密切觀察寶寶的病情變化，包括咳嗽的頻率、痰液的顏色和量、體溫等。如果寶寶出現(xiàn)呼吸急促、喘息、發(fā)熱不退、精神萎靡等癥狀，應及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。

對于3歲寶寶咳嗽有痰的情況，家長通過環(huán)境調(diào)節(jié)、飲食安排、拍背排痰、補充水分、合理用藥以及密切觀察病情等護理要點，能在一定程度上緩解寶寶的不適癥狀，促進寶寶身體恢復。若病情持續(xù)不緩解或加重，務必及時就醫(yī)。