孕婦在懷孕期間有許多的注意事項(xiàng)，從個(gè)人的飲食安排方面，還有就是生活的調(diào)理方面，有的東西都是不敢隨便去吃的，就連平時(shí)一些常吃的蜂蜜，都不適合孕婦去吃，但是其實(shí)孕婦是可以吃蜂蜜的，而且蜂蜜也有著很豐富的功效，那么孕婦出現(xiàn)便秘的問(wèn)題，應(yīng)該要選擇喝哪一種蜂蜜是比較好的。

在這里建議大家需要注意，孕婦在便秘期間喝一些蜂蜜是可以緩解腸胃功能，蜂蜜的選擇方面沒(méi)有任何的注意事項(xiàng)，只要選擇一些價(jià)值好的，沒(méi)有經(jīng)過(guò)各種添加劑的，純天然的蜂蜜是比較好的，因?yàn)楹确涿郾绕鸨忝仄陂g要去灌腸，效果好的很多，而且能夠減少對(duì)腸胃的損傷。

蜂蜜可以喝，但是一次性不能喝的太多，而且蜂蜜偏甜，會(huì)導(dǎo)致身體的糖分含量增加，懷孕期間，喝蜂蜜可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)和張力，并且可以增加腸胃的水分，每天早上清晨喝一杯白開(kāi)水，或者是喝一杯蜂蜜，之后再去吃飯，搭配一些新鮮的水果蔬菜，就能夠起到通便的作用。

在平時(shí)還可以多吃香蕉，也是為了起到通便的效果，因?yàn)楹芏嘣袐D懷孕期間的便秘，會(huì)導(dǎo)致上廁所的時(shí)候因?yàn)榇蟊阌昧?，?dǎo)致子宮的收縮頻率加快，這個(gè)時(shí)候極其有可能會(huì)引起宮縮，對(duì)腸胃功能是非常不利的，所以在平時(shí)需要特別注意這方面的問(wèn)題，選擇合適的方法應(yīng)對(duì)。

孕婦出現(xiàn)大便便秘以后千萬(wàn)不要使勁排便，因?yàn)檫@種情況會(huì)導(dǎo)致身體的功能受到影響，比較嚴(yán)重的，還可能會(huì)引起子宮的收縮頻率加快，要注意的是，懷孕期間本身就容易得痔瘡，也是因?yàn)槟c胃的蠕動(dòng)變慢，子宮對(duì)腸胃的擠壓，造成的孕婦便秘。