肛裂是齒線以下肛管皮膚破裂后形成棱形裂口或潰瘍。是一種常見的肛管疾病，好發(fā)于青壯年，兒童也可發(fā)生，老年人較少。據(jù)歐美統(tǒng)計女性比男性多得此病，按我國臨床觀察，男性比女性多見。肛裂常發(fā)于肛門后、前正中，以肛門后部居多，兩側(cè)的較少。初起僅在肛管皮膚上有一小裂口，有時可裂到皮下組織或直至括約肌淺層，裂口呈線形或棱形，如將肛門張開，裂口的創(chuàng)面即成圓形或橢圓形。

排便痛便出血 警惕肛裂來襲

肛裂分急性肛裂和慢性肛裂（陳舊性肛裂）兩種，前者可自我緩解，后者則需要專業(yè)治療。肛門由括約肌負責收緊和放松，控制糞便如愿排出，不漏出體外。肛裂就是肛門內(nèi)層黏膜的括約肌收得太緊，即使在排便時也不懂完全放松，使血液不能流至肛門黏膜，從而導致肛管撕裂受損。患者多在距離肛門口、肛門中約2厘米的地方出現(xiàn)裂口，裂口深度為2~3毫米，最多5毫米。傷口不太大，但大便時拉扯傷口會帶來劇痛，部分患者甚至在大便前后好幾個小時持續(xù)性地疼痛。

肛裂出血一種多發(fā)的肛腸疾病，多見于二十至四十歲青壯年，主要癥狀為排便時肛門疼痛，排便后數(shù)分鐘內(nèi)疼痛減輕或消失，稱疼痛間歇期，隨后又因括約肌痙攣而劇烈疼痛。

肛裂時常會伴有出血癥狀，對此醫(yī)院專家告訴我們：肛裂是肛管裂口潰瘍，不易愈合，排便時及排便后出血或肛門部疼痛劇烈。肛裂不僅疼痛劇烈，還時常伴有出血癥狀。肛裂出血通常血色鮮紅，有時手紙擦后有血跡，有時附著于糞便表面，有時滴血 ，但一般量不多，最多只有幾滴。

如何預防肛裂

一、糾正不良排便習慣

現(xiàn)在很多人在上廁所的時候都喜歡下蹲位看書看報，造成下蹲和排便時間延長，容易造成肛門直腸內(nèi)瘀血而誘發(fā)疾病。上廁時吸煙能緩沖大腦的排便反射，極容易造成便秘。排便時用力過猛，一些人不管排便感受是否強烈，盲目不停地猛力努掙，只能使直腸肛門和盆底肌肉增加不必要的負擔與局部瘀血，導致肛裂的發(fā)生和發(fā)展。

二、預防便秘

肛裂的發(fā)病因素中，便秘是大的禍根。專家解釋道，直腸內(nèi)長期滯留宿便不僅可誘發(fā)直腸ai，并且糞便堆積還影響血液循環(huán)。患者用力解出干燥糞塊，必然會使肛門承受較大壓力，產(chǎn)生裂口、脹腫等一系列病理改變。

三、飲食調(diào)理

應(yīng)多食用含豐富纖維素的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、韭菜、竹筍、蘋果、桃梨、香蕉等。還可多食用芝麻、蜂蜜、胡桃仁、植物油等，并告誡患者少食刺激性食物，如白酒、辣椒、生姜、蒜、蔥等，它可導致便秘，并可使肛門直腸區(qū)充血明顯，誘發(fā)和加重肛裂的發(fā)生。