左旋肉堿減肥法是互聯(lián)網(wǎng)上比較火的一種減肥方法，肥胖已經(jīng)成為影響女性外表的一大因素，也是影響人們健康的一大殺手。因此不少人都在尋找有效的減肥方法，目前市場上有不少減肥藥，在面對眾多選擇的時(shí)候，人們往往會陷入困惑，不知道如何選擇。

左旋肉堿（L-carnitine），也叫維生素BT，是一種維生素，紅色肉類是肉堿的主要食物來源，但一般人每天只能從膳食中攝入50毫克，素食者攝入更少。左旋肉堿的主要生理功能是促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化成能量。

最新減肥產(chǎn)品：湯臣倍健左旋肉堿  

左旋肉堿是人體脂肪代謝及能量再生的必需營養(yǎng)素，能促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量。在人體中，脂肪的代謝需要依靠線粒體，線粒體可以燃燒脂肪，使之變成能量。左旋肉堿就在其中起到了“搬運(yùn)工”的作用，將脂肪運(yùn)送至線粒體內(nèi)充分氧化后轉(zhuǎn)化為能量。人體如果缺少左旋肉堿，脂肪無法搬運(yùn)至線粒體中燃燒分解，就容易囤積體脂。

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左旋肉堿確實(shí)是促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化的一大物質(zhì)，當(dāng)前市面上的左旋肉堿片品牌還是挺多的，阿如普麗普萊牌、湯臣倍健牌，修正牌等等，但不管是哪種牌子的左旋肉堿片效果都是一樣的，關(guān)鍵在于買到正品，若買到的是偽劣產(chǎn)品，一切都是浮云。