一張完美精致的小臉是很多女生都想擁有的，但是并不是所有人天生就有的，而且手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)太大費(fèi)用也高，不適合普通人，那么按摩就是最好的選擇了，減肥達(dá)人推薦瘦臉小妙招最快方法，3分鐘還你精致V字小臉。

瘦臉最快方法

瘦臉除了飲食上需要注意下之外，平時(shí)的作息時(shí)間也需要注意，比如晚上早睡以防第二天臉部水腫之類(lèi)的問(wèn)題，還有一點(diǎn)就是瘦臉按摩法了，每天早上花上90秒的時(shí)間，就能促進(jìn)血液和淋巴循環(huán)，還你一個(gè)V字小臉，搭配瘦臉?biāo)蚴蔷偷脑?huà)，效果也會(huì)翻倍呢。

手指推拉頸部和下巴

兩手屈肘，掌心相合，五指并攏，指尖頂住下巴，輕輕地用雙手抬起下巴，延伸年底脖子，全面擴(kuò)展休息10秒鐘，然后放松。

刺激淋巴流向

雙手輕輕握拳，拇指包在四指間。轉(zhuǎn)動(dòng)手腕，在脖子兩側(cè)利用指關(guān)節(jié)上下推按，能有效將廢物排出。重整個(gè)面部按摩。

整個(gè)面部按摩

雙手食指勾起，如圖所示。然后以拇指作為固定點(diǎn)，利用食指指關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)從臉部中心向兩側(cè)滑動(dòng)按摩。分別從下頜下方、接著往上到腮骨上方，再來(lái)是鼻翼兩側(cè)、顴骨處還有眉骨上方。

提拉臉頰

利用中指和無(wú)名指指腹，從太陽(yáng)線(xiàn)往發(fā)際線(xiàn)提拉，重復(fù)5次。

掐捏臉頰肉肉

兩手四指并攏，兩手形成一個(gè)金字塔狀掐住臉頰，然后兩拇指向上推按，每邊重復(fù)5次。

教你幾個(gè)瘦臉小妙招輕松打造V型臉

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MM們每天堅(jiān)持早晚各按摩臉部10分鐘，不僅可以解決臉部的松弛和水腫問(wèn)題，還能促進(jìn)臉部淋巴系統(tǒng)的循環(huán)，加速新陳代謝，對(duì)于瘦臉來(lái)說(shuō)有著至關(guān)重要的另外就是要注意調(diào)整飲食和作息時(shí)間，臨睡前的3個(gè)小時(shí)之內(nèi)避免飲用咖啡因等刺激性的飲料。

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刮痧瘦臉是指依照中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ)，利用器具如牛角、玉石等對(duì)臉部肌膚部位進(jìn)行刮拭，從而起到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的目的，不僅可以用于瘦臉，還可以應(yīng)用于全身瘦身，是效果比較顯著的一種減肥方法。

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現(xiàn)在很多女生為了美麗，不惜進(jìn)行一些微整形留住美麗，而對(duì)于瘦臉來(lái)說(shuō)，面部的吸脂就是一種最快的方法，利用微創(chuàng)儀器，在面部進(jìn)行抽脂將多余的脂肪吸走，從而塑造小V臉，是一種較為安全見(jiàn)效快的瘦臉?lè)椒ā?/p>

瘦臉?lè)椒ㄋ模合骂M角手術(shù)瘦臉

對(duì)于自己的臉部線(xiàn)條不滿(mǎn)意的女生，又想在短時(shí)間就立即有所改變，那么可以嘗試進(jìn)行下頜角手術(shù)俗稱(chēng)磨腮、削骨，這都是近年來(lái)非常流行的瘦臉術(shù)，而且手術(shù)是在口腔內(nèi)進(jìn)行，一般是不會(huì)看出有做過(guò)手術(shù)的痕跡，但是由于手術(shù)難度高和要求高，建議要到正規(guī)的大規(guī)模整形醫(yī)院。

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現(xiàn)在很多明星的小V臉其實(shí)全部都是依靠瘦臉針而得來(lái)的，瘦臉針既不用動(dòng)手術(shù)吃藥，也不需要節(jié)食運(yùn)動(dòng)，只需要采用肉毒桿菌毒素注射治療咬肌肥大，阻斷神經(jīng)與肌肉的神經(jīng)沖動(dòng)，讓過(guò)度收縮的肌肉松弛，麻痹過(guò)于發(fā)達(dá)的肌肉，使的原本肥厚增生的肌肉縮小，從而達(dá)到瘦臉的效果，而且只要使用的是正規(guī)廠家生產(chǎn)的藥物，是不會(huì)有任何后遺癥的，由于這種方法非常好，被很多人譽(yù)為“明星最不能缺少的生命劑”！