奧利司他對于減肥者而言，是否為救星或陷阱需從作用機制、適用人群、效果、副作用、使用注意事項等方面判斷。

1. 作用機制：奧利司他是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可抑制食物中脂肪的分解與吸收，使部分脂肪直接排出體外，減少熱量攝入，從而輔助減肥。

2. 適用人群：適用于肥胖或體重超重者，尤其是通過飲食控制和運動效果不佳的人群。但并非所有想減肥的人都適合，如孕婦、哺乳期婦女、對奧利司他過敏者等禁用。

3. 效果：在合理飲食和適當(dāng)運動配合下，奧利司他能幫助部分人減輕體重。不過，其效果存在個體差異，并非對所有人都顯著。而且若僅依賴藥物，不改變不良生活方式，停藥后可能反彈。

4. 副作用：使用奧利司他可能出現(xiàn)胃腸道不良反應(yīng)，如油性斑點、胃腸排氣增多、大便緊急感、脂肪（油）性大便、脂肪瀉、大便次數(shù)增多和大便失禁等。還可能影響脂溶性維生素的吸收，導(dǎo)致維生素A、D、E、K缺乏。長期使用還可能有其他潛在風(fēng)險。

5. 使用注意事項：服用奧利司他期間需注意飲食均衡，減少脂肪攝入。同時，要定期監(jiān)測體重、血脂等指標(biāo)。此外，不能將其作為唯一的減肥手段，應(yīng)結(jié)合健康的飲食和規(guī)律的運動。

奧利司他在減肥方面有一定作用，但并非適合所有減肥人群，且存在副作用和使用限制。它既可能成為部分人減肥的有效輔助手段，也可能因不當(dāng)使用或不適合的人群使用而成為陷阱。減肥者在考慮使用奧利司他時，應(yīng)充分了解其利弊，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。除奧利司他外，還有二甲雙胍、利拉魯肽、芬特明等藥物也可在一定情況下用于輔助減肥，但都需遵醫(yī)囑。