强奸三级片特黄91视频|在线观看四级毛片|91免费观看国产|无码播放器黄片专门看肏屄|中国一级黄色中文字幕爱爱|aa黄色电影操逼电影|国产激情无码高清|国产黄色A片在线观看|国产高清免费成人影片|成人久久久久久69免费

家庭醫(yī)生在線首頁 > 減肥 > 經(jīng)驗 > 明星瘦身 > 正文

蘿莉明星練就魔鬼身材方法大全

2011-11-17 14:40:31      家庭醫(yī)生在線

看看那些蘿莉明星如何練就魔鬼身材!

  魔鬼身材LOLI臉女星:徐若瑄

  擁有天使面孔魔鬼身材的徐若瑄,為了讓自己看起來更加容光煥發(fā),每天堅持持續(xù)運動,每天跑步30分鐘。至于小腹贅肉,則以仰臥起坐來幫助消除,不過并不喜歡做重復(fù)動作的她,認(rèn)為最好的減肥方法就是跳舞。

  魔鬼身材LOLI臉女星:楊冪

  喝水減肥法。每天適量的補(bǔ)充水分,飯前多喝水,起到飽腹的作用。吃飯就減少了。

  魔鬼身材LOLI臉女星:陳喬恩

  每天下午,至少打3個小時羽毛球,并且接受營養(yǎng)師建議,吃下肚子的每一樣?xùn)|西,都精密計算卡路里,并且過水。于是,一周后,她掉了3公斤,而且,傲人的上圍完全沒縮水。

${FDPageBreak}

看看那些蘿莉明星如何練就魔鬼身材!

  魔鬼身材LOLI臉女星:anglebaby

  每天堅持澡后泡腳,洗好后馬上給腳部和腿部涂上滋潤性的護(hù)膚品,腿部涂上厚厚一層的滋潤乳油,用保鮮膜包好,然后套上及膝長襪,睡上一晚或敷上幾小時后你就會有驚人的發(fā)現(xiàn)。

  魔鬼身材LOLI臉女星:莉亞迪桑

  醋洋蔥自然減肥法。將洋蔥去皮,切薄片。用冷水浸一會兒,瀝除水分。醋及鹽放入煲,加熱至攝氏36度。熄火,加入蜂蜜,徐徐攪拌,使它溶解,加入洋蔥。變涼后把洋蔥和醋放入密封容器,冷藏一星期后,便可食用。

  魔鬼身材LOLI臉女星:林依晨

  總是在臺灣偶像劇中飾演十幾歲小姑娘的的林依晨其實也已經(jīng)快三十了,與可愛教主楊丞琳的裝可愛不同,這個小姑娘總是自然流露出清新的蘿莉氣質(zhì),讓人不得不愛。成功瘦身之后的林依晨,性感身材是靠木瓜牛奶,經(jīng)常補(bǔ)充膠原性食物,如豬蹄,銀耳都是最愛;還請教專門按摩師學(xué)習(xí)胸部按摩手法。

  魔鬼身材LOLI臉女星:郭書瑤

  每天沐浴后將豐胸精油均勻的涂抹在乳房四周(乳暈除外),用左手將左邊的胸部向內(nèi)推擠,右手則是把左邊的胸部向上提拉,另一邊使用相同的方法,然后輪流用雙手從胸部下側(cè)外圍往內(nèi)且向上推抹。

(責(zé)任編輯:徐惠珍 )

科大夫掛號引導(dǎo)