身上的肉是掉了好幾斤，但是胸部也跟著縮水了不少。減肥先減胸的“金科玉律”，難道無法打破？記者了解到，減肥之后，想要胸部沒有變化，這幾乎是不可能的。尤其是不針對局部的全身減肥，要瘦都是全身在瘦；即便是針灸減肥，如果刺激的穴位和經(jīng)絡(luò)涉及全身，比如肝經(jīng)和腎經(jīng)等都是經(jīng)過胸部的經(jīng)絡(luò)，這也會減著減著，胸部跟著縮水。

　　因為胸部的大小2/3是靠脂肪，在減肥的過程中其實全身都在瘦，只是由于人體曲線凹凸有致，瘦胸最先被人們注意到而已。所以并不建議女性減肥的同時進(jìn)行豐胸，這是浪費！

　　當(dāng)然，這并不意味著，你就完全無法彌補胸上的缺失。有些模特會采用保鮮膜包裹的方式進(jìn)行局部減肥，這會對皮膚造成一定的影響，但很少波及到胸部的脂肪。至于選擇運動減肥的MM，在動作上就要十分注意了，要多做針對性較強(qiáng)的塑形運動，比如瑜伽、普拉提、舞蹈、快走都是非常好的選擇；少做力量型運動，尤其是俯臥撐等過多使胸部受力的運動。