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家庭醫(yī)生在線首頁 > 減肥 > 經(jīng)驗 > 明星瘦身 > 正文
水腫
掛號科室:內(nèi)分泌科 同類疾病:肝硬化丹毒接觸性皮炎病毒性肝炎蜂窩織炎

昆凌暴瘦大變身 示范瘦小臉3穴道

2013-01-15 03:40:31      家庭醫(yī)生在線

  憑借周董女友頭銜快速上位,當(dāng)紅嫩模昆凌在娛樂圈也越來越順,近日有媒體曝其14歲出道前舊照,當(dāng)時臉圓、鼻塌、眼睛小,與現(xiàn)在大眼、山根寬厚、下巴變尖差別很大,質(zhì)疑出道之后瘦臉整容。對此,昆凌經(jīng)紀(jì)人否認(rèn)整容,認(rèn)為是瘦臉后下巴變尖,加上化妝技術(shù)進(jìn)步,并表示可讓記者摸鼻子檢驗。

  

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  昆凌兒時圓臉?biāo)?,五官不如現(xiàn)在深邃

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  經(jīng)紀(jì)人:變美=減肥+化妝技術(shù)

  外界認(rèn)為昆凌下巴變尖、山根寬厚、雙眼炯炯有神,與小時候相差很大,整容醫(yī)師張炯銘分析,女性下巴從10至14歲之后才開始發(fā)育,她小時侯下巴就長,長大后因變瘦,下巴才顯尖,但張炯銘認(rèn)為:“她小時候山根低矮,不可能再往上長,打玻尿酸就會有寬厚效果,她小時候眼晴泡泡的,雙眼皮不明顯,但現(xiàn)在她雙眼皮卻很明顯,可能是化妝效果吧?!睂Υ怂慕?jīng)紀(jì)人FiFi表示:“她沒有整容,現(xiàn)在圈內(nèi)女星想要變漂亮不一定要去整容動刀,可以通過按摩排水腫把嘟嘟臉給減去,五官自然深邃立體。

  

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  總是被說有點(diǎn)嬰兒肥的昆凌Hanna,最近出席活動讓人眼睛一亮,似乎有點(diǎn)不一樣了?!將長及過腰的微卷發(fā)放下,散發(fā)出甜美的女人味,整個人像是瘦了一圈,昆凌說她其實(shí)不太敢量體重,但應(yīng)該是從46公斤瘦到43公斤,目前還在努力再瘦一點(diǎn)。但其實(shí)昆凌也不忌口,想要吃什麼就吃,但會盡量避免對身體有負(fù)擔(dān)的飲食,并要求少油少鹽;昆凌常上健身房運(yùn)動,做瑜珈,除了瘦身,更想要在肚子下方練出性感的“人魚線”。

  

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  除了努力減肥,昆凌說自己也超容易水腫,最明顯就是臉浮腫,為了瘦小臉,只要有空昆凌就會不停按摩耳朵下方、眼周附近和鎖骨邊,刺激三個穴道,化妝時再用橘色腮紅畫在顴骨附近加強(qiáng)修容。昆凌還分享了朋友教她的消水腫好法寶,紅豆水(紅豆不能煮破),效果等同於薏仁水和玉米穗茶,都能幫助體內(nèi)排水,解決水腫困境。

  

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  瘦小臉按摩穴道1:耳朵下方

  

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  瘦小臉按摩穴道2:眼周附近

  

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  瘦小臉按摩穴道3:鎖骨邊

  昆凌在瘦臉方面,通過飲用飲瘦減肥茶,據(jù)說這款減肥茶有著局部瘦身的功效,哪里脂肪多就減哪里,而昆凌臉上的嬰兒肥多一些,身材非常標(biāo)準(zhǔn),因此臉部瘦得更多一些。

  昆凌也會采用各種各樣的減肥方法,比如蛋白減肥法、食肉減肥法、蒟蒻減肥法等。

  蛋白減肥法:指的是多吃些富含蛋白質(zhì)食物。

  早餐:煙火雞蛋白+桃麥片包+1杯清水;

  午餐:燒大蝦茄子+1杯放代糖的熱檸檬茶;

  晚餐:烤龍利柳+辣豆釀蛋白+1碗雜菜+1杯清水。

  食肉減肥法:指的是不吃淀粉類以及甜食,降低血液中的葡萄糖含量,刺激身體分解脂肪提供熱量,從而達(dá)到燃脂減肥的目的。每餐只需吃肉以及大量的蔬菜,但是一般減去的體重只有部分是脂肪,一半以上的是多余水分。同時這種方法不適宜長時間使用,以免出現(xiàn)體內(nèi)膽固醇過高等情況。

  蒟蒻減肥法:蒟蒻是一種含有大量纖維素的食物,卻幾乎不含有任何的熱量,是一種非常好的減肥食物。但是無論何種方法何種食物,過度終究不利于健康,因此注意適度。

(責(zé)任編輯:李波祺 )

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