雖然出現(xiàn)禿頂現(xiàn)象的多數(shù)是男性，但仍有不少女性被脫發(fā)的問題困擾著，常常梳頭的時(shí)候一抓就是一大把頭發(fā)，讓她們很是苦惱。造成女性脫發(fā)的原因有很多，網(wǎng)上有說(shuō)法表示，濕發(fā)睡覺是脫發(fā)的其中一個(gè)元兇，這是真的嗎？

濕發(fā)睡覺不會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)

關(guān)于頭發(fā)沒干就睡覺可能導(dǎo)致脫發(fā)的說(shuō)法，這種說(shuō)法完全沒有科學(xué)依據(jù)，既沒有發(fā)現(xiàn)過(guò)臨床病例，也沒有國(guó)內(nèi)外相關(guān)研究能證實(shí)這一點(diǎn)，因此并不可信。

濕發(fā)睡覺有什么危害？

損傷發(fā)質(zhì)

睡覺時(shí)頭發(fā)會(huì)產(chǎn)生摩擦擠壓，很容易被彎曲成各種形狀，等頭發(fā)一干，柔軟度下降，于是被定型，變得不是一梳便能解決的大問題。而且，這種狀況下，梳頭發(fā)的過(guò)程中也更容易造成頭發(fā)斷裂，損傷發(fā)質(zhì)，更嚴(yán)重的，會(huì)掉很多頭發(fā)喔。

導(dǎo)致頭痛或感冒

洗頭后頭發(fā)濕時(shí)，有大量水分蒸發(fā)，同時(shí)也會(huì)帶走很多熱量。散熱增加、身體受凍會(huì)反射性地使上呼吸道毛細(xì)血管收縮，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或細(xì)菌乘虛而入。

誘發(fā)面癱

一般晚上睡覺時(shí)面部神經(jīng)處于最松弛、抵抗力最低的時(shí)候，如果受到濕發(fā)的冷刺激，很容易影響耳后的面神經(jīng)，導(dǎo)致局部痙攣，從而誘發(fā)面癱現(xiàn)象。夏天氣溫暖和時(shí)可能沒那么明顯，而冬天天氣寒冷，造成面癱的幾率就很大。

導(dǎo)致枕頭細(xì)菌滋生

枕頭長(zhǎng)期放在室內(nèi)，本身已經(jīng)很容易滋生細(xì)菌。假如頭發(fā)不干就去睡覺，濕漉漉的頭發(fā)上的水分將滲透到枕芯里。時(shí)間久了，枕芯自然變黃。而人們常睡的枕頭材料，屬于容易受潮和發(fā)霉材料，濕潤(rùn)的環(huán)境更利于細(xì)菌生長(zhǎng)，這樣一來(lái)枕頭簡(jiǎn)直就成了細(xì)菌培養(yǎng)器，其危害可想而知。