近年來(lái)，女性越來(lái)越注重養(yǎng)生保健。說(shuō)到女人養(yǎng)生保健的重點(diǎn)，總離不開(kāi)補(bǔ)氣血這個(gè)關(guān)鍵詞。中醫(yī)學(xué)有這么一個(gè)說(shuō)法：“婦女以養(yǎng)血為本”，也就是說(shuō)，女性要想健康美麗，氣血充足是根本。可補(bǔ)氣血和治療貧血是一回事嗎？下面廣東省中醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師陸杉將為大家闡述氣血不足和貧血的區(qū)別。

陸杉指出，西醫(yī)所講的貧血治療和中醫(yī)所說(shuō)的補(bǔ)血并不是同一個(gè)概念。所謂貧血，是指人體外周血液中，單位體積里面紅細(xì)胞的數(shù)量，血紅蛋白濃度低于正常范圍。貧血主要原因就是骨髓造血功能的障礙，造血物質(zhì)的缺乏或者本身造血物質(zhì)的利用障礙和遺傳的方面。治療貧血，針對(duì)不同性質(zhì)的貧血，治療方案也有所差別。

女人的確容易出現(xiàn)貧血，一般是月經(jīng)過(guò)多所導(dǎo)致缺血性的貧血、節(jié)食挑食引起的缺鐵性貧血等。貧血的主要特征包括皮膚蒼白干燥，指甲蒼白，容易乏力，精力不好，氣短心慌胸悶，頭暈?zāi)垦６Q，失眠，注意力不集中，頭發(fā)枯黃，皺紋增多等。

至于中醫(yī)概念里的血虛，陸杉表示是指出類(lèi)似貧血的癥狀，如臉色蒼白干燥，容易頭暈眼花，疲憊乏力，心慌氣短，經(jīng)期小腹墜痛，月經(jīng)推遲，經(jīng)量較少，有一些人甚至?xí)]經(jīng)。但這些人進(jìn)行血常規(guī)檢查后，卻檢驗(yàn)不出貧血來(lái)，而只是血虛。

總的來(lái)說(shuō)，血虛不一定就會(huì)貧血，血虛和貧血的概念也完全不一樣。

如果女性想判斷自己是貧血還是血虛，陸杉建議大家前往醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)檢查。一般來(lái)說(shuō)，正常女性血色素是12克，輕度貧血是9-11克，中度貧血6-9克，重度貧血3-6克?！芭袛嘧约菏遣皇秦氀?，不能單憑某些癥狀，甚至只憑主觀感覺(jué)，就認(rèn)為自己貧血，盲目地服用‘補(bǔ)血藥’，一方面造成資源（包括藥材和金錢(qián)）浪費(fèi)，另一方面，還可能造成不良后果，如一些不良反應(yīng)，甚至耽誤一些重大疾病的診治?！?/p>

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