月經(jīng)俗稱例假，在月經(jīng)期間，女人的身體是很脆弱的，稍不注意就會受到傷害，下面小編介紹月經(jīng)的5個不良習慣，女性應(yīng)該注意避免：

1、來月經(jīng)性生活引起子宮內(nèi)感染：

月經(jīng)期，女性子宮腔內(nèi)膜剝落，表面存在創(chuàng)傷。如果月經(jīng)性生活的話，細菌容易侵入，一旦進入子宮腔內(nèi)，會引起子宮內(nèi)感染。

2、來月經(jīng)喝酒引發(fā)肝臟毛病：

月經(jīng)，女性體內(nèi)激素水平發(fā)生較大波動，導(dǎo)致體內(nèi)分解酶的活動能力低下，分解酒精的能力下降。月經(jīng)喝酒很容易醉酒，而且究竟對肝臟的負擔也會加重，容易引起肝臟毛病。

此外，專家指出，喝酒或會加快人體血液循環(huán)，從而誘發(fā)月經(jīng)量增多，飲冰鎮(zhèn)啤酒等則還可能引起痛經(jīng)。

3、來月經(jīng)拔牙引起大出血或感染：

在月經(jīng)期，女性體內(nèi)的血小板數(shù)目減少，血液凝固性比平時降低。如果此時拔牙，出血要比平時手術(shù)更多，出血時間更長，疼痛也會加倍，且感染幾率也很大。所以專家建議女性朋友要避免月經(jīng)拔牙。

4、來月經(jīng)喝茶加重月經(jīng)綜合癥：

在月經(jīng)，女性朋友一般都會受到月經(jīng)綜合癥的困擾。有些女性平時喜歡喝茶，但是月經(jīng)喝茶有害無益。因為茶葉中含有令人興奮的咖啡堿，會加重月經(jīng)綜合癥。研究結(jié)果表明，與不喝茶的人相比，有喝茶習慣的患月經(jīng)綜合癥的幾率要高出2.4倍；每天喝茶超過4杯的，幾率會增加3倍。

5、來月經(jīng)按摩身體或?qū)е陆?jīng)血過多，月經(jīng)延長：

月經(jīng)女性容易感到疲勞，全身酸脹。有不少人會去按摩身體，以緩解不適癥狀。其實，月經(jīng)按摩不僅不會緩解腰酸背痛現(xiàn)象，還會使腰酸背痛加重，甚至導(dǎo)致經(jīng)血過多、月經(jīng)延長等情況發(fā)生。