即使便秘不會(huì)對(duì)人的生活造成很大的影響，但是如果便秘不及早治療的話很有可能會(huì)導(dǎo)致痔瘡，一旦患上的痔瘡，那就是需要很多時(shí)間來(lái)治療的，而且長(zhǎng)痔瘡的部位比較特殊，如果要去醫(yī)院治痔瘡的話會(huì)讓人覺(jué)得挺不好意思，所以現(xiàn)在有很多人得了痔瘡也會(huì)選擇不去醫(yī)院治療，然后導(dǎo)致患上腸癌，這是非常嚴(yán)重的。

為什么便秘會(huì)導(dǎo)致痔瘡？

一個(gè)人如果長(zhǎng)期便秘就會(huì)在上大廁的時(shí)候讓腹腔內(nèi)的壓力突然增大，如果一個(gè)人的腹腔長(zhǎng)期處于一種高壓之下，就很有可能會(huì)導(dǎo)致盆腔內(nèi)的靜脈血液回流，出現(xiàn)這種情況，后果是非常嚴(yán)重的。因?yàn)槿梭w的直腸靜脈叢就是通過(guò)盆腔靜脈回流的，嚴(yán)重的后果就是靜脈曲張，就是人們?cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)常所說(shuō)的痔瘡。

想要緩解便秘這樣的癥狀，平時(shí)在日常生活中不應(yīng)該吃辛辣油膩的食物，因?yàn)檫@些食物不易于被人體吸收，而且會(huì)加重便秘的癥狀，在生活方面也要注意，千萬(wàn)不能過(guò)度勞累，勞逸結(jié)合才是治療便秘最好的辦法。

那么應(yīng)該如何預(yù)防痔瘡呢？

1、想要預(yù)防痔瘡，那就平時(shí)在上廁所的時(shí)候不要看書(shū)或者是看手機(jī)，因?yàn)樵谏蠋臅r(shí)候看書(shū)看手機(jī)還有可能會(huì)導(dǎo)致上廁所的時(shí)間太過(guò)于冗長(zhǎng)，造成靜脈曲張，也就是人們經(jīng)常所說(shuō)的便秘，上廁所玩手機(jī)不僅會(huì)造成便秘，還會(huì)引發(fā)更多更嚴(yán)重的后果。

2、想要預(yù)防痔瘡，那就平時(shí)要多喝水。有些人的大便很干燥甚至拉不出來(lái)，這時(shí)候多喝一點(diǎn)水可以改善這種癥狀，現(xiàn)在有一些上班族，一天到晚就是坐在位置上，這樣的習(xí)慣是非常不好的，平時(shí)坐了一會(huì)兒，就應(yīng)該站起來(lái)。說(shuō)到預(yù)防痔瘡，平時(shí)還要加強(qiáng)鍛煉，因?yàn)槠綍r(shí)只有加強(qiáng)鍛煉了身體的抵抗力才能增強(qiáng)。

3、預(yù)防痔瘡要從以上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，最好是可以做到早睡早起，飲食規(guī)律，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多吃瓜果蔬菜，如果遇到便秘的情況，可以多吃一點(diǎn)兒香蕉，預(yù)防痔瘡，最重要的一點(diǎn)就是及時(shí)就醫(yī)，當(dāng)自己的身體出現(xiàn)狀況時(shí)，及時(shí)的去醫(yī)院檢查接受治療。