對(duì)于獻(xiàn)血，其實(shí)很多人并沒有深入的了解過，一直都是人云亦云，關(guān)于獻(xiàn)血的各種傳聞也喧囂塵上，例如獻(xiàn)血會(huì)導(dǎo)致貧血，獻(xiàn)血會(huì)引起人血壓不穩(wěn)，獻(xiàn)血會(huì)導(dǎo)致人抵抗力下降等等。這些傳聞，都在宣告著獻(xiàn)血可能會(huì)影響人的身體，那么這些傳聞是真的嗎？獻(xiàn)血到底會(huì)不會(huì)影響人的身體呢？

其實(shí)，科學(xué)地在正規(guī)的醫(yī)院獻(xiàn)出適量的血，并不會(huì)對(duì)人的身體產(chǎn)生不利的影響。暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院感染控制科副主任醫(yī)師陳祖輝曾在家庭醫(yī)生在線的采訪中表示，人體的血液是很豐富的，并且血液細(xì)胞在不停地新陳代謝，一次獻(xiàn)出適量的血液，很難會(huì)對(duì)身體健康構(gòu)成影響。

人全身血液的大部分為循環(huán)血量，其會(huì)在心血管整個(gè)系統(tǒng)中快速地循環(huán)流動(dòng)，小部分為存儲(chǔ)血量，一般滯留在肺、肝、腹腔靜脈、皮下靜脈叢內(nèi)等處。當(dāng)人在運(yùn)動(dòng)，或者大出血等情況下，這部分的儲(chǔ)存血量會(huì)被動(dòng)員起來，可以補(bǔ)充循環(huán)血量。一般情況下，正常成人的循環(huán)血量大概占體重的百分之七到百分之八左右，以一個(gè)體重為60千克的成年人為例，其血量大概為4200~4800毫升，因此，一次獻(xiàn)出的血量并不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生較大的影響。

人在獻(xiàn)血前，要注意幾個(gè)方面，首先一定要好好休息，保障充足睡眠。

然后獻(xiàn)血之前不要空腹，但不要吃一些過于油膩食物，比較適合的是吃一些清淡的食物。以及獻(xiàn)血之前還可以多加了解關(guān)于獻(xiàn)血的知識(shí)，減輕對(duì)于獻(xiàn)血的思想負(fù)擔(dān)，從而減少獻(xiàn)血中可能會(huì)產(chǎn)生的一些意外反應(yīng)。

同時(shí)還要注意，以下幾類人不適合獻(xiàn)血：

1、麻風(fēng)病、性病、艾滋病患者、艾滋病病毒感染者。

2、患有傳染性疾病患者，或者攜帶者。

3、過敏性疾病及反復(fù)發(fā)作的過敏患者。

4、患有心臟病、高血壓等心血管疾病患者。

5、患有慢性支氣管炎、肺氣腫等呼吸系統(tǒng)疾病患者。

6、血液病患者，如貧血、白血病、真性紅細(xì)胞增多癥及各種出、凝血性疾病。

7、內(nèi)分泌疾病或代謝障礙性疾病患者，如腦垂體及腎上腺疾病、甲亢、肢端肥大癥、尿崩癥及糖尿病。

8、寄生蟲病及地方病患者，如黑熱病、血吸蟲病、絲蟲病、克山病和大骨節(jié)病等。

9、各種惡性腫瘤及影響健康的良性腫瘤患者。

10、自身免疫性疾病及膠原性疾病，如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、皮肌炎、硬皮病等。

11、各種結(jié)核病患者，如肺結(jié)核，腎結(jié)核，淋巴結(jié)核及骨結(jié)核等

12、有吸毒史者、同性戀者、多個(gè)性伴侶者。

13、 體檢醫(yī)生認(rèn)為不能獻(xiàn)血的其它疾病患者，例如感冒等。