懷孕是一個(gè)特殊的時(shí)刻，母親的飲食直接影響嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育，因此在選擇食物時(shí)，母親應(yīng)該特別注意和小心謹(jǐn)慎，不要因?yàn)樽约旱呢澇?，而耽誤了孩子的一生，那么在懷孕期間不適合吃哪些食物呢？感興趣的朋友們，一起來(lái)看看吧。

懷孕期間不合吃什么食物呢？

1、菠菜

菠菜富含鐵，有利于補(bǔ)充身體中的鐵，可預(yù)防缺鐵性貧血，然而，由于菠菜中含有大量的草酸，草酸對(duì)鈣、鋅有很強(qiáng)的破壞作用，容易導(dǎo)致孕婦鋅、鐵缺乏。因?yàn)殇\和鐵是孕婦身體中非常重要的元素，如果缺少這兩種元素會(huì)對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生一定的影響，所以孕期最好不要吃菠菜。

2、山楂

許多孕婦在懷孕期間喜歡用山楂來(lái)緩解惡心或食欲不振，山楂確實(shí)有開(kāi)胃健脾的作用，但山楂也含有刺激子宮的成分。進(jìn)食后會(huì)刺激子宮收縮，容易導(dǎo)致流產(chǎn)，所以，非常容易自然流產(chǎn)的孕婦應(yīng)該非常小心。

3、人參

人參是滋補(bǔ)氣血的好產(chǎn)品，中醫(yī)認(rèn)為，在懷孕期間，孕婦的身體主要是陰血不足，陽(yáng)氣狀態(tài)比較旺盛。在此期間不適當(dāng)服用人參，易導(dǎo)致陰虛、陽(yáng)虛亢進(jìn)，且人參具有利尿作用，非常容易造成孕婦水腫，加重孕婦服用人參后的妊娠反應(yīng)，從而促進(jìn)流產(chǎn)的發(fā)生率。

4、溫?zé)釅殃?yáng)的食物

現(xiàn)在的生活之中有很多的老年人都會(huì)給孕婦服用補(bǔ)品，像是鹿胎、鹿茸膠等，這些補(bǔ)品容易滋生內(nèi)熱，孕婦不應(yīng)該吃，如果要吃，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下再吃，以免出現(xiàn)任何差錯(cuò)，對(duì)寶寶產(chǎn)生不利的影響。

5、酸性的食物

孕婦在懷孕的前半個(gè)月不應(yīng)該吃酸性食物，原因是大量酸性食物會(huì)導(dǎo)致孕婦身體中的堿性下降，堿性下降的主要表現(xiàn)是孕婦容易感到疲勞和乏力。長(zhǎng)期食用也可導(dǎo)致嬰兒腹腔發(fā)育不良，造成嚴(yán)重畸形的發(fā)生。

在以后的生活之中，已經(jīng)懷孕的女性朋友們，一定要避開(kāi)上述所講的食物，不要給自己的寶寶帶來(lái)不必要的危害。