例假結(jié)束后3天同房易引發(fā)婦科病，可通過注意衛(wèi)生、觀察癥狀、合理用藥、調(diào)整生活方式、定期檢查等方式應(yīng)對(duì)。

1.注意衛(wèi)生：例假結(jié)束后3天，女性陰道環(huán)境仍較脆弱。同房前后，男女雙方都應(yīng)仔細(xì)清洗外生殖器，以減少細(xì)菌、病毒等病原體的帶入。使用溫和、無刺激的清潔產(chǎn)品，避免破壞陰道的正常菌群平衡。

2.觀察癥狀：密切關(guān)注自身身體狀況，留意是否出現(xiàn)陰道瘙癢、白帶異常（如量增多、顏色改變、有異味等）、下腹部疼痛等癥狀。若出現(xiàn)這些癥狀，可能是感染了婦科病，需及時(shí)關(guān)注并采取進(jìn)一步措施。

3.合理用藥：如果出現(xiàn)了輕微的炎癥癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用藥物治療。常見的藥物有甲硝唑、克霉唑、氟康唑等。甲硝唑可用于治療滴蟲性陰道炎、細(xì)菌性陰道病等；克霉唑常用于治療外陰陰道假絲酵母菌?。环颠?qū)φ婢腥疽灿休^好的療效。但用藥必須遵醫(yī)囑。

4.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律的作息，避免熬夜，保證充足的睡眠，有助于提高身體免疫力。飲食上，多攝入富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如蔬菜、水果、全谷類、瘦肉等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時(shí)，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

5.定期檢查：即使沒有出現(xiàn)明顯的不適癥狀，也建議定期進(jìn)行婦科檢查。通過婦科檢查、白帶常規(guī)檢查、B超檢查等，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的婦科疾病，并采取相應(yīng)的治療措施。一般建議每年進(jìn)行一次全面的婦科檢查。

例假結(jié)束后3天同房增加了患婦科病的風(fēng)險(xiǎn)，但通過注意衛(wèi)生、觀察癥狀、合理用藥、調(diào)整生活方式和定期檢查等措施，可以有效預(yù)防和應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的婦科病。若出現(xiàn)嚴(yán)重或持續(xù)不緩解的癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的婦科就診。