1.你的心算能力越來(lái)越差了嗎?

　　2.你去洗手間的頻率很高嗎?

　　3.你有脫發(fā)、斑禿、早禿現(xiàn)象嗎?

　　4.你的記憶力已經(jīng)減退，開(kāi)始忘記熟人的名字了嗎?

　　5.你的性能力下降了嗎?

　　6. 你為自己的生理常規(guī)被擾亂而不高興，總想恢復(fù)原狀嗎?

　　7. 你有“將軍肚”嗎?

　　8.你看什么都不順眼，煩躁，很容易發(fā)火嗎?

　　9.你是否注意力不集中，集中精力的能力越來(lái)越差?

　　10.你做事經(jīng)常后悔、易怒、煩躁、悲觀，難以控制自己的情緒嗎?

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　　11. 你是否很煩惱，但不一定知道為何煩惱?

　　12.你的睡覺(jué)時(shí)間是否越來(lái)越短，醒來(lái)也不解乏?

　　13.你經(jīng)常處于敏感緊張狀態(tài)，懼怕并回避某人、某地、某物或某事嗎?

　　14.你是否易于疲乏，經(jīng)常感到精力不足，體力不支?

　　15.你身上是否有某種不適或疼痛，但醫(yī)生查不出問(wèn)題?

　　16.你是否心情不好時(shí)就暈倒，控制不住情緒和行為?

　　17.你是否經(jīng)常情緒低落、心情沉重，整天不快樂(lè)，工作、學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、生活都提不起精神和興趣?

　　18. 你在想做事時(shí)，總是會(huì)不明原因地走神，精神難以集中嗎?

　　19.你是否怕與人交往，厭惡人多，在他人面前無(wú)自信心，感到緊張或不自在?

　　20.你是否覺(jué)得別人都不好，別人都不理解你，都在嘲笑你或和你作對(duì)?

　　以上問(wèn)題20個(gè)中，如果你的回答有6個(gè)以上為“是”，那么，你要注意了，你的身體已經(jīng)亞健康，養(yǎng)身專家說(shuō)，梳頭可以緩解亞健康，繼續(xù)往下看哦！

　　現(xiàn)代男女工作忙碌，經(jīng)常久坐不動(dòng)，有人甚至一坐就是一整天，同時(shí)又缺少運(yùn)動(dòng)。由于長(zhǎng)時(shí)間保持固定坐姿，很容易造成氣血不暢、經(jīng)絡(luò)阻塞，久而久之，必然影響身體健康。對(duì)于壓力較大的現(xiàn)代男女來(lái)說(shuō)，經(jīng)常梳頭養(yǎng)生保健，可以預(yù)防、緩解亞健康。

　　中醫(yī)認(rèn)為，人體中的十二經(jīng)脈、奇經(jīng)八脈等都直接匯集于頭部，或間接作用于頭部，因此人的頭部又有“諸陽(yáng)之首”之稱。在梳頭時(shí)，梳齒不斷劃過(guò)、按壓頭皮，就相當(dāng)于用梳齒不斷刺激這些穴位，從而起到疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)周身血液循環(huán)，調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，消除勞累和疲倦等多種作用。

　　據(jù)中醫(yī)學(xué)說(shuō)，如果人體經(jīng)脈、氣血長(zhǎng)期不暢，就可能會(huì)引發(fā)疾病，而經(jīng)常刺激、按摩人體經(jīng)脈、穴位，讓氣血通暢，則可以恢復(fù)健康。梳頭就可以通過(guò)按摩人體頭部的幾個(gè)重要穴位，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、流暢氣血的目的，從而消除亞健康狀態(tài)。