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前列腺最好的天然營養(yǎng) 盤點有益前列腺8大水果

2015-12-09 08:02:07      家庭醫(yī)生在線

前列腺疾病患者也應及時補充維生素,維生素對保護前列腺特別有用的營養(yǎng)素包括維生素D和E,以及微量元素硒。那么,以下小編搜集一些對前列腺有益的水果,來看下吧。

1、蘋果

前列腺中含有一定量的抗菌因子,其主要成分是鋅。人在患慢性前列腺炎時,鋅含量明顯降低,并難以提高。與常用含鋅藥物相比,蘋果汁比含鋅高的藥物更具有療效,且具有安全、易消化吸收、易為患者接受的特點。

2、番茄

番茄和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素,它可打氣你的身子汲取番茄里的番茄紅素,可能將前列腺炎的幾率降低32%。

3、獼猴桃

有清熱、生津等功效。用新鮮獼猴桃、搗爛加溫開水、調(diào)勻后飲服,能治前列腺炎引起的小便澀痛。

4、苦瓜

維生素C含量豐富,有清熱解毒、利濕、解疲勞、清心明目、益氣壯陽的功效??喙夏軌蛑委熐傲邢傺住⒛蚵犯腥?,涼拌、炒熟吃均可。

5、葡萄

葡萄具有補氣血、生津液、健脾開胃、利尿消腫等作用,是前列腺保健的佳品?;颊呖扇⌒迈r葡萄250克,去皮、核搗爛后,加適量溫開水飲服,每日1-2次,連服兩周,可以有效的治療前列腺炎和小便澀痛的癥狀。

6、甘蔗

甘蔗含有大量的維生素A和維生素C,而維生素A可以促進蛋白質(zhì)的合成,加速細胞分裂的速度和刺激新的細胞生長。維生素C具有抗病解毒作用,可以增強機體的免疫力,所以多吃甘蔗可以治療前列腺炎。

7、西瓜

西瓜同番茄一樣也含有大量的番茄紅素,而且其含量相比同等重量的番茄還要更豐富,所以多吃西瓜同樣有利于預防前列腺疾病,保護前列腺的健康。

8、香蕉

香蕉味甘,性寒,有清熱潤腸之功效,特別適合伴有便秘的前列腺增生患者,可以長期食用。

(責任編輯:姚銀康 )

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