對于男性朋友而言，及早預(yù)防生殖疾病非常有必要的。在這炎炎夏季之中，細菌滋生的很快，病毒也容易傳播，特別是男性私處，那里汗腺密布，一不小心就陰囊潮濕，那我們男性該如何保養(yǎng)私處呢？讓我們一起來學習下吧。

警惕！男人私處最怕三件事

男人私處怕熱

男性的生殖器是需要在恒定的溫度下才不會出現(xiàn)生育問題，一旦溫度過高，就會影響到精子的成熟和雄性激素的分泌。而很多男性朋友喜歡下班后泡溫泉，以此來消除疲勞。溫泉的溫度往往偏高，尤其是在冬天，其溫度一般都會高于人體體溫，這樣就會破壞精子的生存環(huán)境，一些精子承受不了高熱，自然就會被“熱死”，從而導致不育癥。

男性私處怕緊

有調(diào)查也顯示，有一半以上的男人喜歡穿牛仔褲，這主要是因為牛仔褲修身還百搭。但是男人如果長期穿著這類緊身褲，會造成對陰囊與睪丸的過緊束縛，加上透氣性差，使局部散熱減少，引起陰囊溫度升高而降低精子的活力。另一方面，牛仔褲阻礙局部血液循環(huán)，尤其不利靜脈血液回流，可造成睪丸瘀血而影響生殖能力。

男人私處怕臟

對男性來說，每天清洗生殖部位是非常有必要的。男性的包皮皮脂腺會分泌一種白色分泌物，帶有異味，如果不及時清洗，積存就會成為包皮垢。另一方面，每天的尿液會有殘留，這樣就給細菌營造一個繁殖的好環(huán)境，很容易引發(fā)炎癥。

男性的生殖器一旦受到感染，在性交時就會有不適感，嚴重的話還會導致性欲下降等癥狀。

所以男性朋友應(yīng)該養(yǎng)成每天清洗生殖器的習慣，但是也不可清洗過多，每天一次即可。

男人夏季如何保養(yǎng)私處

選對內(nèi)褲

內(nèi)褲對男人保持性能力有著十分重要的作用。現(xiàn)在的男人總是想更多的表現(xiàn)自己的堅毅、陽剛，包括在床上，現(xiàn)在已經(jīng)有越來越多的男人把自己的性能力當做硬漢標志之一。因此男人的內(nèi)褲就變得至關(guān)重要了。夏季男人挑選內(nèi)褲時，一定要注重內(nèi)褲的舒適度和透氣性，最好是選擇能吸收身體汗液，保持私處干燥的內(nèi)褲。

不宜天天穿牛仔褲

現(xiàn)在牛仔褲已經(jīng)作為一個時尚的元素，一直深受大家的喜歡，所以我們能經(jīng)?？匆娂词乖诖笙奶煲矔性S多男人穿著牛仔褲。但是，有醫(yī)學研究證明，男人的生殖系統(tǒng)需要在低溫環(huán)境下，經(jīng)常穿牛仔褲，會使私處溫度過高，這對精子的形成十分不利。因此，男人何不在夏季天氣悶熱潮濕的時候，換穿其他款式的褲子，好好享受清涼一夏的感覺呢？

保持私處清潔

不僅僅是女性要保持私處清潔，男人同樣也需要保持私處清潔，而且一定要做好，尤其是在這個炎熱的夏季里。適度的清潔是保障男人私處健康的有效手段，清潔工作做的不夠或過多都不利于男人私處健康。清潔不到位容易導致男人私處炎癥，特別是對于包皮過長的男人，要經(jīng)常清除包皮垢，否則不但影響自己的身體健康，甚至有可能把微生物傳播給愛人。有些男性朋友認為清潔私處的次數(shù)越多越有利于健康，其實這是錯誤的觀念，過度清潔私處容易破壞自身的防御系統(tǒng)，使細菌更容易進入體內(nèi)。

適合性生活

性生活是夫妻間不可避免的，尤其在夏季，人們情緒相對比較高，房事的次數(shù)自然會頻繁一些。但是過度性交，不知節(jié)制的話，男人的生殖器官長期充血，會引起性功能的下降，容易引發(fā)前列腺疾病。所以男人如果在房事過后感覺身體不適，應(yīng)該減少房事的次數(shù)了。