一項數(shù)據(jù)顯示，經(jīng)常吃西紅柿可以提高男子的精子質(zhì)量，而且還可以促進精子產(chǎn)生胸術(shù)，不但營養(yǎng)豐富含有人體身體所需要的營養(yǎng)，還可以強身健體。對于一些性功能下降的男性朋友，經(jīng)常吃番茄還可以增強性生活的能力。

男人冬季吃番茄可以預防前列腺癌？

番茄對于男性身體健康有很多好處，在冬季養(yǎng)生的食材列表里番茄是首選。番茄可以提高男子的精子濃度以及活力度，增強精子的質(zhì)量，然而很多人錯誤的將精子質(zhì)量差和生育能力同陽痿劃等號。專家認為，經(jīng)常吃番茄可以治療陽痿，這個觀念是關(guān)鍵是錯誤的，如果出現(xiàn)陽痿的癥狀，以后一定要及時到醫(yī)院進行治療，因為導致陽痿的原因有很多，主要根據(jù)原因進行治療，才會取得良好的治療效果。另外，番茄里面含有大量的微量元素，可以增強精子活躍度。

番茄對男性好處有哪些？

1、常吃番茄預防許多疾病

番茄里的番茄紅素可以明顯的提高男性身體里面的蛋白質(zhì)的氧化速度，對于預防前列腺疾病的病變和延緩衰老有很好的效果。另外番茄紅素含有大量的不飽和脂肪酸，對人體具有保護作用，其實男性朋友們?nèi)绻泄谛牟』蛘甙┳円约拔赴┑燃膊【鸵欢ㄒ喑苑选?/p>

2、常吃番茄抗疲勞

西紅柿對人體的好處很多，而且它小小的身體里面含有大量的抗氧化劑、番茄紅素、維生素、礦物質(zhì)和有機酸。西紅柿中的檸檬酸和乳酸（一種疲勞物質(zhì)）結(jié)合起來有效的減少疲勞。此外，番茄紅素還能減少體內(nèi)的自由基，減輕疲勞。

3、番茄可以加速酒精代謝

好多男人都有酗酒的習慣，特別是喜歡在炎熱的天氣喝上一杯冰鎮(zhèn)啤酒，但是在這里奉勸愛喝酒的男性，在喝酒之前可以準備一些西紅柿，因為番茄里面的蘋果酸可以加快酒精的揮發(fā)速度，減少酒精對身體帶來的危害。

除此之外，男性朋友們在吃番茄的時候，還一定要注意番茄里面含有大量的可溶性的收斂劑，千萬不要空著肚子吃飯，且很容易發(fā)生胃酸的情況不容易排出體外，會引發(fā)胃脹或者是胃部疼痛。因此，如果平時胃比較敏感的話，一定要避免生吃西紅柿。