相信大家都知道，和諧有規(guī)律的性生活能夠給夫妻雙方的健康帶來好處，但是過度頻繁的性生活，或者長期禁欲會對身體的健康帶來危害，所以大家應該保持有規(guī)律的性生活，男性朋友千萬不能夠刻意的長期禁欲，否則會給身體帶來五大危害。

那么男人長期禁欲會帶來哪些危害呢？

危害一、易患前列腺炎

長期禁欲的男性朋友是會增加患前列腺炎幾率的，因為處于青年時期的男性朋友，性欲是相當強的，這種情況下如果長期刻意地今日，那么就容易導致生殖部位出現(xiàn)充血的癥狀，就會導致前列腺出現(xiàn)堵塞，久而久之就會形成前列腺炎。即使是未婚的男性朋友，如果在平時長期進入過性生活的話也是會導致前列腺炎發(fā)生的所以不管是已婚的男性朋友還是未婚的男性朋友，都應該保持有規(guī)律的性生活，這樣能夠起到預防前列腺炎的作用。

危害二、影響精子的質(zhì)量

因為男性朋友的睪丸會不斷的產(chǎn)生精子，如果男性朋友經(jīng)常沒有性生活的話，就會導致睪丸出現(xiàn)惰性現(xiàn)象就會進一步降低精子的形成，而且還會影響到精子的活力和質(zhì)量，到最后就會降低男性的生育能力，即使受孕成功了，還會影響到胎兒的先天健康。

危害三、容易患抑郁癥

因為大部分男性朋友的精力都是相當充沛的，會有年輕氣盛的現(xiàn)象，這種情況下如果刻意的抑制自己的性欲，卻是一種嚴重損傷健康的行為，久而久之就會產(chǎn)生不良的負面情緒，容易出現(xiàn)抑郁癥，嚴重的情況下會完全失去性生活的興趣，會產(chǎn)生性心理障礙疾病。

危害四、降低性生活的興趣

因為男性朋友長時間沒有過性生活的話，就會漸漸的失去了對性生活的興趣，長期對性生活提不起欲望。就算心里有性生活的欲望，往往生殖器官卻提不起精神來，經(jīng)常會出現(xiàn)陽痿早泄和遺精等性功能障礙問題，久而久之也會對性生活失去了信心，甚至會出現(xiàn)性冷淡的現(xiàn)象。

危害五、生殖器官的反應能力下降

因為我們長期在某種刺激下，我們身體的反應能力就會變得越來越強烈，如果男性朋友過著有規(guī)律的性生活，那么對性幻想是相當美好的，一旦出現(xiàn)了信息音和新刺激，就會產(chǎn)生強烈的性反應，但是長期沒有過性生活的男性朋友，生殖器官幾乎處于停機的狀態(tài)，就會影響到生殖器官的潤滑程度，會出現(xiàn)過早老化的現(xiàn)象，一旦和性伴侶過性生活，很有可能因為性器官遲鈍而發(fā)生生殖破皮以及性功能障礙疾病。

通過上面的介紹，相信大家對男性朋友長期禁欲的危害有了一定的了解，所以男性朋友一定要充分認識到長期禁欲的危害性，在平時應該堅持和諧有規(guī)律的性生活，這樣就能夠緩解身心壓力，而且有利于身心健康，可以起到延緩衰老長壽的目的。