對于夫妻來說，性生活是維持夫妻感情的主要紐扣，而性生活的質(zhì)量，能夠讓彼此得到更好的愉悅，想要提高性生活質(zhì)量，在進(jìn)行性生活前的調(diào)情，是必不可少的，不過有一些夫妻在進(jìn)行性生活前，卻不知道該怎么調(diào)情，有些會直接進(jìn)入主題，其實(shí)夫妻在進(jìn)行性生活前，只有讓彼此感官得到體驗(yàn)，才能夠更好的讓夫妻性生活質(zhì)量提高。

夫妻生活前應(yīng)該怎么玩？

一、彼此裸身

對于夫妻來說，彼此裸身是最快可以產(chǎn)生欲望的感官刺激，特別是對于男性。由于男性是視覺動物，赤裸的身體能夠讓男性快速的充滿性欲，可能有一些男女會認(rèn)為自己身體有一些小瑕疵，而不敢赤裸相對，卻不知道在進(jìn)行性生活的時候，赤裸的身體能夠讓彼此忽略身體的一些小瑕疵，而且能讓彼此快速的有性欲。

二、撫摸

由于身體的肌膚布滿觸覺神經(jīng)，視覺神經(jīng)主要是傳遞各種感覺消息，在進(jìn)行性生活前相互的撫摸，可以讓彼此身體感覺到刺激，尤其是在撫摸敏感部位的時候，更能夠讓身體敏感而快速進(jìn)入狀態(tài)，不過每個男女所能接受的撫摸程度不同，因此雙方可以根據(jù)彼此的感覺，來決定撫摸的程度。

三、香水可以調(diào)情

有研究調(diào)查，體味是一種特殊的興奮劑，因此想要提高性愛質(zhì)量，不妨從嗅覺方面入手，在進(jìn)行性生活前，女性可以適當(dāng)?shù)脑谧约荷眢w上噴一些香水，尤其是一些比較性感的香水，能夠讓男性為之瘋狂，讓性欲能夠更高。

三、播放音樂

在進(jìn)行性生活的時候，房間可以播放柔和的音樂，播放音樂可以營造性愛氛圍，最好選擇選一些有意義的音樂，這樣更能夠挑起彼此的興趣，進(jìn)而讓彼此更加沉淪。

四、職業(yè)裝扮

都說男性是視覺動物，因此在進(jìn)行性生活的時候，女方不妨進(jìn)行一些職業(yè)裝扮，進(jìn)行職業(yè)裝扮，能夠更好的調(diào)節(jié)男性的性欲，而且還能夠給彼此不一樣的性愛感覺。

溫馨提示

夫妻在進(jìn)行性生活前可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，適當(dāng)?shù)恼{(diào)情，能夠讓彼此在進(jìn)行性生活的時候更加愉悅，也能夠讓性生活的和諧度達(dá)到最高，從而讓雙方達(dá)到更大的滿足，而且這樣還能夠增進(jìn)彼此間的感情，讓彼此更加喜歡性生活。