在這個(gè)生活快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)里，不少人出現(xiàn)了不同程度的失眠，給日常生活帶來了一定的影響。為了改善失眠的癥狀，患者可以服用安眠補(bǔ)腦糖漿，服用安眠補(bǔ)腦糖漿注意事項(xiàng)有哪些？

安眠補(bǔ)腦糖漿為棕褐色的粘稠液體，氣香，味甜。安眠補(bǔ)腦糖漿由制何首烏、遠(yuǎn)志（制）、柏子仁、枸杞子、麥冬、五味子（醋制）、桑椹、大棗、紅參、炙甘草組成。安眠補(bǔ)腦糖漿的用法用量為口服，一次15毫升，一日3次；或臨睡前服30～50毫升。安眠補(bǔ)腦糖漿不能長期服用，應(yīng)該在服用3個(gè)療程后，逐漸減少藥量的服用，并且考慮不要再服用。

服用安眠補(bǔ)腦糖漿的注意事項(xiàng)如下：

1、忌煙，酒及辛辣，油膩食物。2、服藥期間要保持情緒樂觀，切忌生氣惱怒。3、有高血壓，心臟病，肝病，腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。4、服藥7天癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。5、兒童，孕婦，年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。6、對安眠補(bǔ)腦糖漿過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。7、藥品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止服用。8、兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。9、請將此藥品放在兒童不能接觸的地方。10、如正在服用其他藥品，使用安眠補(bǔ)腦糖漿前請咨詢醫(yī)師或藥師。

患者除了要正確服用安眠補(bǔ)腦糖漿外，還要做好日常的護(hù)理措施，首先患者要做的就是保持樂觀、知足常樂的良好心態(tài)。對社會(huì)競爭、個(gè)人得失等有充分的認(rèn)識，避免因挫折致心理失衡。建立有規(guī)律的一日生活制度，保持正常睡-醒節(jié)律。

其次是創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機(jī)制。如睡前半小時(shí)洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡。而養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，如保持臥室清潔、安靜、遠(yuǎn)離噪音、避開光線刺激，避免睡覺前喝茶、飲酒等，也是很重要的。

然后平時(shí)也要做好自我調(diào)節(jié)、自我暗示?？赏嬉恍┓潘傻幕顒?dòng)，也可反復(fù)計(jì)數(shù)等，有時(shí)稍一放松，反而能加快入睡。我們可以限制白天睡眠時(shí)間，除老年人白天可適當(dāng)午睡或打盹片刻外，應(yīng)避免午睡或打盹，否則會(huì)減少晚上的睡意及睡眠時(shí)間。

另外，對于部分較重的患者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，短期、適量地配用安眠藥或小劑量抗焦慮、抑郁劑。這樣可能會(huì)取得更快、更好的治療效果。