漫漫長夜，無心睡眠，但明天又要面對工作，只能強迫入睡，在復雜的思緒和巨大的壓力下，沒有睡著，卻已經(jīng)早上五、六點了。失眠的痛苦只有失眠過的人才能體會到，但是在壓力下，有誰沒有失眠過？針對失眠的治療有兩種普遍的治療方法：心理行為治療和藥物治療。由于心理行為治療存在專業(yè)人員缺乏，人才素質(zhì)差異大，所以失眠的治療還是以藥物治療為主要治療方法。

安眠藥該怎樣吃？什么時候才知道自己應該服藥？

1、提前服藥：當各種因素使患者在睡覺前就有入睡困難的預感，可以在睡覺前5-10分鐘服藥，避免失眠。

2、入睡困難服藥：在患者沒有提前服藥的準備或習慣的時候，遭遇失眠，可在上床30分鐘以后服用安眠藥，以助入睡。

3、清醒后服藥：有患者能在正常休息時間進入睡眠狀態(tài)，但是在夜間突然醒來，難以再次入睡，建議需要根據(jù)起床時間決定是否用藥。如果距離患者的起床時間大于5小時，建議服用半衰期短的安眠藥。

吃安眠藥的時候能不能喝酒？會對身體造成影響嗎？

安眠藥是通過抑制丙酮氧化酶系統(tǒng)，從而抑制神經(jīng)細胞的興奮性，進一步使整個大腦皮層發(fā)生抑制作用，達到安眠的效果。

如果在服藥前后喝酒，酒精會使安眠藥的代謝轉(zhuǎn)化速度減慢，讓安眠藥的有效成分在血液中聚集積累，從而使神經(jīng)過度抑制，容易誘發(fā)安眠藥的中毒反應。所以有服用安眠藥需要的患者在服藥期間應該禁止喝酒。

安眠藥的中毒反應有什么癥狀？如果發(fā)生了中毒反應，應該如何治療？

安眠藥中毒反應的臨床表現(xiàn)有：

輕度：意識清醒或表現(xiàn)出嗜睡狀態(tài)，頭痛、眩暈、反應遲鈍、言語含糊等。

中度：意識模糊或呈淺昏迷狀態(tài)，脈搏比平時略快，血壓偏低，瞳孔對光反應遲鈍，腱反射消失，呼吸比平時較慢。

重度：意識陷入深度昏迷狀態(tài)，脈搏加快，血壓下降，呼吸減慢，四肢發(fā)紺，瞳孔縮小，對光反應消失。

如果真的遇上安眠藥中毒反應的患者，應及時對患者進行催吐、洗胃、導瀉，目的是為了清除體內(nèi)過量存在的安眠藥成分。對于服藥時間短且意識清醒的患者應該優(yōu)先選擇催吐，在服藥6小時以內(nèi)可優(yōu)先選擇洗胃的方式，不過需要注意的是，洗胃需要醫(yī)護人員和專業(yè)人員進行操作和陪護。