口臭困擾了很多人，很多人都在質疑，為什么每天都認真刷牙，還會引起口臭呢，其實，口臭是一種生活中常見的口腔疾病，也給人們的生活帶來了很大的麻煩，專家表示很多疾病都會引起口臭。那么，哪些疾病會引起口臭呢？如何預防口臭呢？

引起口臭的幾種疾病：

1、口腔中有齲齒、殘冠或殘根等，食物碎屑附著在這些病變部位，經過口腔中細菌作用，食物殘渣發(fā)酵后會產生口臭。只要將齲齒、殘冠或殘根治療后，口臭就會消失。

2、口腔中有牙周疾病，特別是慢性牙周病形成盲袋，產生了慢性溢膿而發(fā)出臭味。這時應治療牙周病，消除盲袋，才能消除口臭。

3、口腔中發(fā)生了急性炎癥，如急性牙周膿腫、第三磨牙冠周炎等，口腔中均有一些急性炎性分泌物，也會發(fā)生口臭，將這些疾病治愈，炎癥消退后口臭也就消失了。

4、老年人牙周組織產生生理性萎縮，牙齒之間產生縫隙。進食后食物碎屑停留在牙齒縫隙中，經過口腔內細菌發(fā)酵后則產生臭味。所以要注意口腔衛(wèi)生，做到早晚（睡前）刷牙飯后漱口，消除口腔內的食物殘渣，就可防止口臭的發(fā)生。

5、消化道疾病。老年人消化功能減退，常有消化不良或消化道返流性疾病，可將胃內存留食物所產生的氣味從口中呼出，這也是產生口臭的重要原因。只要將消化道疾病治愈就會消除口臭。

5種食物“吃掉”口臭

香芹

香芹能夠有效中和口腔內不良氣味，去除因抽煙而引起的口腔異味。如果購買香芹菜不方便，還可以找胡荽、薄荷、艾蒿和豆蔻來代替它。為了收到最理想效果，需要對上述食物多咀嚼或像茶一樣泡著喝。這些食物不僅可消除口腔異味，還有助于消化。

酸奶

科學家們最近的研究表明，每天喝酸奶有利于消除口腔中硫化氫的含量，而硫化氫則是導致口腔異味的元兇。長期飲用酸奶還會防止口腔內有害細菌的滋生，可以預防牙床疾病和牙齒出現(xiàn)斑紋。當然，在選擇酸奶時要注意選擇純酸奶，不要加糖。

水果

蘋果等纖維含量較高的水果讓人們在食用時能分泌出更多的唾液，有助于潤滑口腔和吸取其他食物碎屑。通常情況下，殘留在口腔中的食物碎屑也是導致口腔出現(xiàn)異味的一個原因。

富含維生素C的食物

漿果、柑橘、西瓜和其他一些富含維生素C的食物能夠在口腔內部形成一個微生物極難生存的特殊環(huán)境。這種維生素C的攝取方式是食用天然食品，而不是各類食品中人工添加的維生素C。

藕

藕微甜而脆，營養(yǎng)豐富，含有大量的維生素C和食物纖維，熟藕性味甘溫，對脾胃有益，有養(yǎng)胃滋陰、益血、止瀉等功效，適用于消除胃熱口臭。

口臭食療方

桂花粥

原料：桂花5克，大米100克，紅糖適量。

做法：將桂花，大米放入鍋中加水熬制成粥，最后調入適量紅糖。

用法：可早晚食用

功效：補脾養(yǎng)胃，清熱導滯

土豆牛油果沙拉

原料：土豆100克，黃瓜50克，玉米粒30克，牛油果（鱷梨），鹽等適量。

做法：土豆洗凈去皮煮熟，玉米粒也煮熟，黃瓜洗凈，切丁，牛油果去皮去核，搗成泥，加土豆，玉米，黃瓜，各種佐料拌勻即可。

用法：佐餐食用

功效：健脾寬中，虛補養(yǎng)生

香蕉酪

原料：面粉200克，香蕉2根，雞蛋2個，白糖，牛奶，牛油各適量。

做法：香蕉去皮，搗成泥，加入雞蛋，牛奶，面粉拌勻，調制成糊。用平底鍋煎（中小火）至金黃色即可。抹上黃油（果醬）直接食用。

用法：作甜食食用

功效：潤燥滑腸，促進消化