小孩子的牙齒健康也是很多家長(zhǎng)關(guān)注的問(wèn)題，到底什么習(xí)慣會(huì)不利于小孩的牙齒呢？下面請(qǐng)看看介紹。

吮指 大概每個(gè)孩子在小的時(shí)候都有過(guò)吮指的習(xí)慣，如果孩子到五六歲仍不改正的話，會(huì)造成孩子牙齒明顯的錯(cuò)合畸形。吮指時(shí)，如果是把拇指放在正在萌出的上下前牙之間，那么會(huì)阻擋前牙的正常萌出，上下牙齒就不能正常接觸。

亂舔舌頭 孩子在換牙期間最容易出現(xiàn)的問(wèn)題是常用舌頭舔松動(dòng)的乳牙或新長(zhǎng)出的恒牙，從而形成吐舌頭或是伸舌頭的壞習(xí)慣。舌頭常在上下牙之間會(huì)形成局部開(kāi)合，牙齒之間會(huì)出現(xiàn)縫隙。

咬嘴唇 6歲以后的孩子會(huì)在大人的影響下出現(xiàn)不良的唇習(xí)慣，最明顯的就是咬嘴唇。如果經(jīng)常咬上嘴唇可能造成前牙反合，下頜向前突出。咬下嘴唇則會(huì)導(dǎo)致上前牙突出，下頜后縮，上嘴唇會(huì)變得厚而短，呈張開(kāi)狀態(tài)，牙齒外露。

偏側(cè)咀嚼 孩子在乳牙發(fā)展的后期容易出現(xiàn)偏側(cè)咀嚼習(xí)慣，由于乳牙脫落，他們一側(cè)牙齒正常的咀嚼功能受到影響，所以只能用另外一邊吃飯。如果時(shí)間長(zhǎng)了家長(zhǎng)不予以矯正會(huì)造成面部左右發(fā)育的不對(duì)稱。而不常咀嚼的一側(cè)因?yàn)槿鄙偈澄锏臎_刷更容易堆積牙垢，出現(xiàn)齲齒和其他牙周疾病。

咬東西 很多孩子喜歡啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角、枕角及吮吸奶嘴等，因?yàn)樵谝н@些物體的時(shí)候一般總固定在牙齒的某一個(gè)部位，因而容易形成牙齒局部的小開(kāi)合畸形。

不良睡眠習(xí)慣 有的寶寶習(xí)慣在睡覺(jué)時(shí)把手肘、手掌、拳頭等枕在一側(cè)臉的下方，或是喜歡經(jīng)常用手托著一邊的腮幫子，這些習(xí)慣對(duì)于孩子幼嫩的骨骼來(lái)說(shuō)，對(duì)頜面部的正常發(fā)育及面部的對(duì)稱性都有影響。

睡前吃糖糖 是口腔中的乳酸菌賴以生存的養(yǎng)料。糖分在細(xì)菌的新陳代謝過(guò)程中不斷產(chǎn)生乳酸，腐蝕牙齒形成蛀洞。白天吃糖有很多唾液分泌，再加上吃完?yáng)|西還要喝水，可以把附著在牙齒上的糖分沖洗掉，而晚上睡覺(jué)的時(shí)候很少喝水，人體各個(gè)器官大多也休息了，唾液分泌減少，睡前吃糖就很容易發(fā)生齲齒。

亂剔牙 孩子的牙齒排列非常緊密，平時(shí)吃東西是不容易嵌進(jìn)牙縫里的。如果形成了剔牙習(xí)慣，牙縫會(huì)慢慢變寬，食物容易嵌進(jìn)牙縫里，這些食物的殘?jiān)l(fā)酵后會(huì)讓牙齦發(fā)炎。另外，剔牙的牙簽如果不衛(wèi)生，在剔牙時(shí)牙齦的黏膜被剔破后細(xì)菌進(jìn)入直接造成牙齦愛(ài)出血的問(wèn)題。

如何保護(hù)兒童牙齒

1、加強(qiáng)乳牙、恒牙齲齒的防治

兒童養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，特別重要。經(jīng)常聽(tīng)到有的家長(zhǎng)說(shuō)：“ 乳牙早晚要替換，何必去治它呢?！边@其實(shí)是一種誤解。對(duì)即將替換的乳牙可以這樣對(duì)待，但對(duì)不到替牙期的乳牙，這種做法是不對(duì)的。乳牙缺失對(duì)兒童的消化系統(tǒng)、正確發(fā)音都有重要影響，應(yīng)及時(shí)治療。應(yīng)用窩溝封閉劑防齲。6歲涂布第一恒磨牙，1 1 ～ 1 4 歲涂布第二恒磨牙在牙醫(yī)的指導(dǎo)下，選擇合適的應(yīng)用氟化物防齲的方法。

2、學(xué)會(huì)正確的刷牙方法

選用保健牙刷和含氟牙膏，做到早晚刷牙，飯后漱口，從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。早期預(yù)防牙頜畸形的發(fā)生。及時(shí)對(duì)已發(fā)生的畸形進(jìn)行早期治療，阻斷其發(fā)展，或通過(guò)早期控制，引導(dǎo)牙頜面良性發(fā)育，從而保障兒童口頜、顱面及身心的健康成長(zhǎng)。

3、合理飲食

少吃含糖的零食和易粘貼牙齒的精細(xì)糕點(diǎn)。定期進(jìn)行口腔健康檢查。每年至少1次，做到早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)給予處理。正確對(duì)待有病乳牙，決不能采取置之不理的態(tài)度，應(yīng)在牙醫(yī)的指導(dǎo)下，給予恰當(dāng)處理 。