人們常說的“牙痛不算病，痛起來真要命”。牙痛為什么那么劇烈，使人睡不好覺、吃不好飯、難以忍受呢？

引起牙痛的原因有哪些

1、齲齒：主要表現(xiàn)為刺激痛，即遇冷熱刺激引起疼痛；

2、牙髓炎：齲齒或外傷侵及牙神經(jīng)后導(dǎo)致急慢性牙髓炎，這是因為髓腔內(nèi)的壓力增高，炎癥物質(zhì)無法得到徹底引流，壓迫神經(jīng)造成的；

3、根尖周炎：急慢性牙髓炎沒有得到及時的治療，炎癥繼續(xù)向下發(fā)展導(dǎo)致牙根尖周圍組織發(fā)炎，急性發(fā)作時會導(dǎo)致劇烈的疼痛；

4、牙周組織炎癥：牙齒與牙齦之間由于長時間聚集牙菌斑和牙石造成牙周病，有時會因為身體抵抗力下降而急性發(fā)作形成急性牙周膿腫；

5、智齒冠周炎：第三恒磨牙一般在18歲以后開始萌出。由于人類進(jìn)化的原因，這顆牙齒經(jīng)常沒有足夠的空間萌出。萌出過程中智齒被牙齦瓣覆蓋形成一個盲袋，食物殘渣容易聚集在此難以清潔，因而常常反復(fù)發(fā)炎；

6、楔狀缺損：因為長期的不正確刷牙方式、酸性物質(zhì)刺激、發(fā)育不良等原因造成牙冠和牙根結(jié)合即牙頸部的楔形缺損，每當(dāng)遇到冷熱刺激時便會傳遞到牙神經(jīng)引起急性疼痛；

7、牙隱裂、牙折裂：當(dāng)牙齒咬到過硬的食物或者異物，常容易發(fā)生隱裂，引起疼痛。隱裂很難查出，以致裂開后才發(fā)現(xiàn)。

緩解牙痛的食物有哪些

哈密瓜

日常生活中的飲食多樣導(dǎo)致口腔中可能滋生各種細(xì)菌，于是引發(fā)牙齦炎，從而引發(fā)牙疼問題。而哈密瓜含有豐富的維生素C，不僅可以消滅細(xì)菌，還會促進(jìn)牙齦所需膠原蛋白的生成，使牙齦更健康。

鮮梨

經(jīng)常食用鮮梨，可通過細(xì)嚼慢咽、洗刷牙面、按摩牙齦來消除牙縫中的食物殘渣，還可防治牙石引起的牙齦充血、萎縮，并改善口腔末梢血液循環(huán)，尤其對胃火上炎引起的牙床紅腫和風(fēng)火牙痛有輔助治療作用。

大棗

大棗中含有的烏蘇酸和夾竹桃酸，能控制蛀齒菌產(chǎn)生酶，免使糖蛋白沉淀下來形成菌斑，而且不影響口腔其他細(xì)菌，不破壞口腔菌的菌系平衡。所以，當(dāng)脾胃消化吸收功能下降時可常食大棗，不僅可以健脾養(yǎng)胃，還可以保護(hù)牙齒。

番石榴

番石榴本身的熱量低，但是維生素C含量又高居水果之冠。維生素C是維護(hù)牙齦健康的重要營養(yǎng)素，嚴(yán)重缺乏的人牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀，因此，食用番石榴可以保持充足的維生素C攝取，保護(hù)牙齦健康。

大蒜

大蒜中含硫化合物具有奇強(qiáng)的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，可以有效消除細(xì)菌引起的牙疼。取大蒜適量搗爛，溫?zé)岷蠓笤谕袋c(diǎn)上可以緩解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等癥狀。