每個人的身體情況都是不同的，同樣的疾病在不同的人身上癥狀也是不同的，疾病在治療的同時調整好飲食才能恢復的更好，那么四環(huán)素牙吃什么比較好呢，下面一起了解下。

1、檸檬汁

吃檸檬汁的好處

對牙釉質表面具有一定的清洗作用，可促進修復牙齒粘膜。

檸檬汁怎么吃

200ml每天，直接飲用。

2、西紅柿

吃西紅柿的好處

含有豐富的維生素C以及維生素B，能夠改善機體維生素的缺乏。

西紅柿怎么吃

1-2個直接食用。生吃或者炒食

3、甘蔗

吃甘蔗的好處

含有豐富的纖維素，能夠對牙齒起到一起清刷的作用，促進牙釉質變白。

甘蔗怎么吃

200-300g直接咀嚼食用。

疾病雖然會給身體帶來很大的痛苦，但是我們也不能因為急于康復就忽略了一些細節(jié)，飲食對疾病的康復也是至關重要的，了解了四環(huán)素牙吃什么比較好之后，希望朋友們能夠改善調整自己的飲食習慣。