俗話說“牙痛不是病，痛起來要人命”，牙齒健康已經(jīng)越來越引起人們的注意，人們對疾病的預防也越來越重視，牙周炎就是一種常見的牙齒疾病，它不僅會讓你的牙齒痛，還有很多其他的并發(fā)癥。

牙周炎疾病趨向年輕化

牙周炎在專業(yè)臨床醫(yī)學上解釋說是一種由局部因素引起的牙周支持組織的慢性炎癥，它會影響我們日常生活的牙齒使用，在三十五歲以后得群體中較為多見。而且牙周炎的危險比較潛在，也由于早期多無明顯自覺癥狀而易被忽視，待有癥狀時已較嚴重，甚至已不能保留牙齒，所以對牙周炎的預防和治療以及了解就顯得非常重要。

牙周炎不僅只是口腔疾病，牙周炎已被醫(yī)學界定論為繼癌癥、心腦血管疾病之后，威脅人類身體健康的第三大殺手，也是口腔健康的“頭號殺手，很多人都會有牙周炎的癥狀”。關于牙周炎的臨床癥狀，絕大多數(shù)牙周炎患者都伴隨著牙齦萎縮的癥狀，而牙齦萎縮，也一向被口腔醫(yī)學界視為不可逆轉的生理退化現(xiàn)象。

值得重視的是，由于遺傳、環(huán)境、食物安全方面因素的影響，牙齦萎縮生理退化現(xiàn)象有逐年低齡化趨勢，所以，很多年輕人都以為自己不會有患上什么疾病的風險，目前，不止牙周炎，很多疾病都越來越趨向年輕化。

如何預防牙周炎？

因為牙周炎越來越趨向年輕化，所以年輕群體們在日常生活中就應該注重對口腔的保護。

首先，就要養(yǎng)成正確刷牙的習慣。很多人都會很疑惑，我明明每天都在刷牙，為什么牙齒還是會出現(xiàn)很多問題，是因為刷牙方法可能根本就不正確，不正確的刷牙方法會影響牙齒以及牙齦的健康，而且對牙齒的保護也不是只要刷牙就行了。在刷牙時，可把牙刷毛向上或向下傾斜45度，就是把它壓在牙齦上進行反復按摩。也可把牙刷放在牙根部，反復上下地顫動，可對牙齦邊緣和齦乳頭起到按摩和清潔局部的效果。刷牙正確以后，就要注意平時的飲食了，平時可多咀嚼粗糙、富含纖維素的食物，這些會對牙齦組織產(chǎn)生一定的刺激，從而起到按摩作用。最后再進行口外按摩以及口內按摩。做到上面的幾點，口腔基本不會出現(xiàn)什么問題，但是做到還是很難的。

對牙周炎的預防一定不可以大意，很多疾病的產(chǎn)生都是因為大意，疾病對群體的選擇也越來越不確定，沒有哪一個群體是百分百安全的，所以，在人生的每個階段都要保護好身體健康。