有很多孕婦都在奇怪，為什么沒(méi)懷孕前自己從來(lái)沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)牙齦出血，為什么懷孕后卻反復(fù)出現(xiàn)。是不是自己身體出現(xiàn)了什么疾病？其實(shí)，懷孕期間反復(fù)出現(xiàn)牙齦出血是很正常的，這主要是因?yàn)樵袐D身體內(nèi)激素的升高導(dǎo)致的。

孕婦為什么容易發(fā)生牙齦出血？

由于在孕期，孕婦體內(nèi)的雌激素和孕激素的增多，導(dǎo)致牙齦的毛細(xì)血管擴(kuò)張、彎曲以及彈性減弱，就導(dǎo)致血管壁的通透性增加，從而引起牙齦炎。一般在懷孕3個(gè)月左右就會(huì)出現(xiàn)這種情況，而且它會(huì)隨著妊娠的進(jìn)展而加重，在生產(chǎn)后就可逐漸消退，約30%～75%的孕婦會(huì)出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象。因此，孕婦如果出現(xiàn)牙齦出血不用過(guò)于擔(dān)心，只要做好孕婦牙齦出血護(hù)理就可以緩解。

孕婦牙齦出血怎么辦？

一、換牙刷。小刷頭、軟毛的牙刷能夠減少對(duì)牙齦的刺激，緩解出血的問(wèn)題。在市面上有一些專門(mén)適合孕婦的牙刷，可以降低對(duì)牙齦的刺激，有效緩解牙齦出血的癥狀。

二、選擇含氟牙膏。含氟牙膏對(duì)于牙齦出血的問(wèn)題能起到一定的緩解作用，不過(guò)只能選擇單純的含氟牙膏，附帶其他藥物成分的牙膏最好不要使用，避免里面的成分給孕婦和胎兒造成傷害。

三、改變刷牙方式。在刷牙的時(shí)候要豎刷而不能橫刷，而且在刷牙時(shí)候的力度要輕柔些，不能太過(guò)用力，避免傷害到牙齦而導(dǎo)致牙齦出血。

四、少用牙簽。在懷孕期間孕婦的牙齦是比較脆弱的，如果再用牙簽就會(huì)刺激到牙齦，就很容易造成牙齦出血。

五、堅(jiān)持餐后刷牙。在每次吃飯后都要刷牙或者用水漱口，避免食物殘?jiān)街谘例X上而滋生細(xì)菌，讓牙齦出血加重。

六、注意營(yíng)養(yǎng)均衡。補(bǔ)充維生素c可以改善牙齦出血的現(xiàn)象，還能提高孕婦的抵抗力。

七、用溫鹽水漱口。每天可以使用適量的溫鹽水漱口，鹽水有消炎止血的作用，可以減輕牙齦出血的現(xiàn)象。

總而言之，孕婦出現(xiàn)牙齦出血是很正常的，不過(guò)在平時(shí)還是要多加注意，因?yàn)檠例l出血會(huì)讓牙齦的抵抗力下降，就容易讓一些細(xì)菌侵入而引發(fā)牙部疾病。因此，為了降低其他牙部疾病的發(fā)生，孕婦在出現(xiàn)牙齦出血后還是要采取一些措施改善，提高牙齦的免疫力。