在日常生活我們經(jīng)常會接觸到有口臭的人，也知道口臭是多么讓人難堪的事情。因此有很多患有口臭的朋友擔(dān)心自己與人交往的時候影響到他人，所以他們在平時總喜歡吃口香糖來治療口臭，但是口香糖真的能治療口臭嗎？今天我們就一起來看看吧。

嚼口香糖真的能治療口臭嗎？

一般來說，經(jīng)常吃口香糖是可以讓自己口氣清新，如果是沒有口氣的朋友在日常是可以吃點(diǎn)口香糖讓自己口氣更清新。但是如果是本身就有口臭的患者，不要想著靠口香糖就能讓口臭消失，因?yàn)橐鹂诔舻脑蛴泻芏?，有些人出現(xiàn)口臭是因?yàn)樽约荷眢w內(nèi)部出現(xiàn)了疾病導(dǎo)致的，所以如果是經(jīng)常性口臭患者，要先確定自己是因?yàn)槭裁丛驅(qū)е碌?，在根?jù)原因?qū)ΠY治療，不能一味的依賴口香糖。因?yàn)槿绻巧眢w疾病引起的口臭，吃口香糖是不能起到預(yù)防效果的。

口臭該怎么辦才好呢？

一、確定病因。因?yàn)橐鹂诔舻脑蛴泻芏?，如體內(nèi)上火，胃腸功能紊亂等都是會引起口臭的。所以在經(jīng)常性出現(xiàn)口臭的時候患者要先確認(rèn)病因，再積極治療。

二、保持口腔衛(wèi)生。要記得早晚刷牙，飯后漱口，如果有發(fā)現(xiàn)殘留物塞在牙縫，要使用牙線將其剔除，這些可以防止殘留物滋生細(xì)菌，加重口臭或者引發(fā)其他牙齒疾病。

三、多喝水。經(jīng)常喝水可以讓口腔比較濕潤，并且分泌更多的唾液去清潔口腔，從而減少口腔中的一些細(xì)菌滋生，以及讓自己口腔水分充足，緩解口臭。

四、注意飲食。因?yàn)橛行┗加锌诔舻娜耸且驗(yàn)轶w內(nèi)上火導(dǎo)致的，所以多吃些新鮮的瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激容易上火的食物。新鮮的瓜果蔬菜可以幫助身體降火，而辛辣刺激的食物會導(dǎo)致體內(nèi)火氣加重。

五、咀嚼茶葉。可以咀嚼茶葉或者用濃茶漱口來減輕口臭，因?yàn)椴枞~中所含的茶多酚能夠殺死口腔中的細(xì)菌，讓這些細(xì)菌沒辦法在口腔內(nèi)停留，從而讓口臭消失。

溫馨提示，口臭出現(xiàn)是讓人很難堪的，尤其是一些經(jīng)?？诔舻娜?。而且口臭有時候也意味著身體出現(xiàn)了問題，所以在出現(xiàn)口臭的時候不要急著并且盲目的去除口臭，要先找出引發(fā)口臭的原因，才能讓口臭徹底消失，不給自己生活帶來影響和困擾。